10 erreurs courantes de fabrication de bébé

Erreur n ° 1: ne pas avoir assez de sexe

Bien sûr, vous ne voulez pas penser que vous faites quelque chose de mal quand il s'agit de la fabrication de bébé, mais au moins cette erreur est amusante à réparer! Vous pouvez penser que réduire le sexe pour «sauver» le sperme de votre mec - ou seulement être occupé quand vous ovulez - rendra la grossesse plus facile. Mais de nombreux jours de ne pas avoir de relations sexuelles peuvent ébranler la conception. «Il est facile de passer à côté de la période fertile si le sexe se limite uniquement à l'ovulation parce que beaucoup de femmes croient qu'elles ovulent alors qu'elles ne le sont pas», explique Samuel Wood, MD, directeur médical du Reproductive Sciences Centre à La Jolla, CA. Alors allez-y - faites l'amour aussi souvent que vous le souhaitez, en accordant une attention particulière aux quelques jours qui précèdent l'ovulation.

Erreur n ° 2: avoir trop de sexe

Certains couples pensent avoir la conception: tout ce que vous avez de plus sexuel est le plus facile et le plus tôt possible. Mais plus n'est pas toujours mieux. Bien que le fait d'avoir des rapports sexuels fréquents ne diminue pas la puissance du sperme d'un homme, comme beaucoup le croient, cela peut trop souvent causer des problèmes, dit le Dr Wood. "Si c'est uniquement à des fins de reproduction, avoir des relations sexuelles plusieurs fois par jour ou même chaque jour peut causer un épuisement professionnel et le couple peut commencer à considérer le sexe comme une corvée pré-ovulatoire", explique-t-il. Ensuite, lorsque cette fenêtre de fertilité est ouverte, un ou les deux partenaires peuvent ne pas être intéressés, ce qui entraîne une opportunité manquée.

Erreur n ° 3: coller avec la même position

Vous avez peut-être entendu que le missionnaire est la meilleure position pour devenir enceinte, ou que vous devriez garder vos hanches élevées après les rapports sexuels. Faux. Que vous soyez au top, que votre mec soit au top ou que vous fassiez une nouvelle position folle, le résultat est le même. "Quand un homme éjacule, le sperme nage, va directement dans la glaire cervicale et dans les trompes de Fallope", explique Serena Chen, MD, directrice de la division de la reproduction endocrinienne et de l'infertilité à l'Institut de médecine reproductive et des sciences de Saint Barnabas Medical Centre en Pennsylvanie. "Cela se produit en quelques secondes, quelle que soit la position pendant les rapports sexuels", explique le Dr Chen. Donc, au lieu de coller avec une chose en particulier, mélangez-le et amusez-vous!

Erreur n ° 4: En supposant que la femme est le problème

Quand un couple a de la difficulté à devenir enceinte, beaucoup de gens (y compris les couples) pensent automatiquement que cela signifie que quelque chose ne va pas chez la femme. «Les hommes sont moins susceptibles de croire ou de vouloir croire que quelque chose ne va pas chez eux», explique Machelle Seibel, MD, professeur d'obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts. "Parce que les fluides vont sortir, qu'il y ait du sperme ou non, ils supposent que cela signifie qu'ils sont fertiles", ajoute-t-il. Mais ce n'est pas forcément le cas.

"Dès le premier jour, les couples ont besoin de penser que ce pourrait être la femme, l'homme, les deux, ou simplement l'infertilité inexpliquée", explique le Dr Chen. "Environ la moitié des problèmes d'infertilité ont à voir avec la femme, 40% avec l'homme, et l'autre 10% est les deux ou aucun." La meilleure chose, ajoute-t-elle, est que les deux partenaires soient évalués dès le départ pour être sûrs.

Erreur n ° 5: Mauvaise ovulation

Savoir exactement quand vous ovulez peut être difficile. Beaucoup de femmes suivent la règle du manuel, croyant qu'elles ovulent 14 jours après le premier jour de leur période, mais la durée du cycle varie, et l'ovulation ne se produit pas toujours à la même heure chaque mois, dit le Dr Seibel.

Beaucoup de femmes pensent aussi pouvoir identifier l'ovulation à cause des symptômes. "Si vous êtes en accord avec votre corps, vous remarquerez peut-être que vous avez une sécrétion vaginale blanche semblable à celle d'un blanc d'œuf, quelques jours avant l'ovulation," dit Yvonne Bohn, MD, un ob-gyn et co-auteur de The Mommy Docs Ultimate Guide de grossesse et de naissance. Mais beaucoup de femmes manquent cela, et certains pensent à tort que leur écoulement normal est un signe d'ovulation. Au lieu de deviner (possiblement faux), le Dr Seibel dit que l'utilisation d'un kit prédicteur d'ovulation peut donner une réponse plus précise.

Erreur n ° 6: Avoir des relations sexuelles le jour de l'ovulation

Si vous avez un kit prédicteur d'ovulation, ou si vous tracez la température corporelle basale ou utilisez la méthode du calendrier pour essayer d'identifier l'ovulation, vous pouvez penser qu'il est logique de devenir physique le jour de l'ovulation - mais cela peut être trop tard . Après l'ovulation, l'œuf peut être fécondé pendant environ 24 heures seulement. Si vous avez tort au sujet de l'ovulation, vous devrez attendre d'essayer à nouveau le mois prochain. Parce que les spermatozoïdes peuvent vivre de trois à cinq jours, avoir des rapports sexuels dans les quelques jours précédant l'ovulation augmentera vos chances de tomber enceinte, disent les experts.

Erreur n ° 7: Utilisation de lubrifiant

Réfléchissez-y deux fois la prochaine fois que vous atteindrez le lubrifiant. Les lubrifiants commerciaux ont un effet négatif sur la motilité des spermatozoïdes, ce qui empêche les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule. Si vous devez utiliser un lubrifiant, essayez Pre-Seed, un lubrifiant compatible avec les spermatozoïdes. Ou si vous préférez un lubrifiant plus naturel, l'huile d'olive, l'huile végétale, l'huile pour bébés et même les blancs d'œufs sont sûrs et efficaces.

Erreur n ° 8: se précipiter chez un spécialiste

Après deux ou trois mois d'efforts, il est facile d'être frustré. Cela ne signifie pas un rendez-vous immédiat avec un spécialiste de la fertilité est en ordre. "Même dans des conditions idéales, les couples parfaitement fertiles peuvent mettre plusieurs mois à tomber enceinte", assure le Dr Wood. Si vous avez moins de 35 ans, si vous avez des cycles menstruels réguliers et si vous n'avez pas de problèmes de santé sous-jacents qui pourraient affecter la fertilité, le Dr Wood vous conseille de l'attendre pendant un an.

Erreur n ° 9: Ne pas obtenir de l'aide assez tôt

Dans certains cas, voir un rapport de fertilité plus tôt que tard est le meilleur choix. "Si vous avez 35 ans ou plus, vous devriez voir un spécialiste de la fertilité après six mois d'essais sans succès", explique le Dr Chen. Et si vous êtes plus jeune et avez des règles irrégulières ou des antécédents d'infections sexuellement transmissibles (IST), de grossesse extra-utérine, de maladie inflammatoire pelvienne (PID) ou d'autres problèmes de santé pouvant affecter la fertilité ou la grossesse, le Dr Chen dit que c'est une bonne idée. chercher un spécialiste tout de suite.

Erreur n ° 10: Négliger votre santé générale

Souvent, lorsque les couples essaient de concevoir, ils se concentrent tellement sur leur santé reproductive, ils négligent leur santé globale. Il devient tout au sujet de la glaire cervicale, le nombre de spermatozoïdes, et faire le faire. Mais il est important de prêter attention à votre santé en général, car des problèmes comme le poids, le tabagisme, le stress et les médicaments peuvent également affecter la fertilité, dit le Dr Chen. Avant d'essayer de concevoir, c'est une bonne idée pour vous et votre type d'avoir un examen médical pour discuter de tout problème qui pourrait affecter la fertilité ou la grossesse.

Source: http://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/tips/best-sex-for-getting-pregnant/