Peggiori errori di controllo delle nascite
Contraccezione? Attento!
Quando si tratta di controllo delle nascite, molte persone vogliono semplicemente impostarlo e dimenticarlo. È lì, fa il suo lavoro, chi vuole pensarci, vero? Ma il controllo delle nascite è pessimo. In effetti, la metà di tutte le gravidanze negli Stati Uniti non è prevista. Per essere certo di poter contare sul contraccettivo, ecco le potenziali insidie.
Non lo stai usando
Non è un segreto che il controllo delle nascite sia un argomento delicato, in particolare negli Stati Uniti. I leader politici e religiosi combattono all'infinito, ed è tutto aggrovigliato nelle scelte personali riguardo- shhhh! -sesso.
Ma la linea di fondo è che se sei sessualmente attivo, e ora non è un buon momento per iniziare una famiglia, devi selezionare un tipo di controllo delle nascite che funzioni per te. Fortunatamente, ci sono un sacco di opzioni di controllo delle nascite là fuori.
Stai prendendo rifampin
Il rifampicom antibiotico può indebolire la contraccezione ormonale, compresa la pillola, il cerotto (Ortho Evra) o l'anello vaginale (NuvaRing).
Alcuni anticonvulsivanti, farmaci orali per infezioni da lieviti, farmaci per l'HIV e l'erba di San Giovanni possono anche essere un problema per questi tipi di controllo delle nascite, così come per gli impianti contraccettivi (Implanon), secondo Planned Parenthood. Linea di fondo? Verificare con il proprio medico eventuali interazioni e farmaci che possono rendere meno efficace il controllo delle nascite.
Usi il lubrificante sbagliato
Oli o lubrificanti a base di olio (tra cui vaselina, olio per bambini e lozioni per il corpo a base di olio minerale) possono drasticamente ridurre i preservativi in lattice in soli 60 secondi.
Scegli un lubrificante a base di acqua o silicone, disponibile nel corridoio di pianificazione familiare in drogherie e supermercati. Inoltre, tieni presente che molti rossetti contengono oli che possono indebolire il lattice.
Le tue unghie ti toccano la spugna
Le unghie lunghe possono intaccare o strappare spugne contraccettive durante l'inserimento, riducendo l'efficacia.
Anche le piccole scheggiature o le lacrime possono diventare più grandi durante il rapporto, quindi tieni le unghie corte o assicurati di fare attenzione. È anche importante non scalfire o strappare preservativi con gioielli, unghie o denti.
Sei incoerente
Mancano tre o più pillole anticoncezionali combinate (il tipo più comunemente usato, che contiene sia estrogeni che progestinici): tutte le scommesse vengono interrotte fino a quando non si riprendono le pillole per sette giorni di seguito, quindi è necessario utilizzare il controllo delle nascite durante il backup settimana. Se perdi anche solo una o due delle prime pillole di un pacchetto, significa anche che hai bisogno di sette giorni di controllo delle nascite per il backup (come i preservativi). Le pillole per il solo progestinico devono essere assunte ogni giorno alla stessa ora, con una contraccezione di backup necessaria per 48 ore se si superano i tempi previsti di più di tre ore.
Non hai esplorato le opzioni
Alcune persone non riescono a ricordare di prendere una pillola ogni giorno. Se suona come te, pensa di passare a un metodo "più 'dimenticabile" che non si basa sull'assunzione di una pillola ogni giorno, come un impianto contraccettivo o un dispositivo intrauterino ", afferma Alison Edelman, MD, ginecologa e associata professore all'Oregon Health & Science University di Portland. Potresti anche prendere in considerazione le iniezioni di anticoncezionali (Depo Provera), un colpo al braccio che dura 3 mesi, così come spugne, anelli, cerotti, diaframmi e altro. Scopri la varietà di scelte in Planned Parenthood.
Sei sulla pillola sbagliata
La gente lo chiama "la pillola", ma ci sono un sacco di tipi diversi, con alcuni più efficaci di altri. Se stai allattando al seno o hai una malattia cardiaca, emicrania o altri motivi per cui non puoi assumere estrogeni, può essere sensato essere su una pillola da solo progestinico (o "mini-pillola"), ma una pillola di combinazione fornisce più protezione per la gravidanza. La scelta tra pillole anticoncezionali è più un'arte che una scienza ", afferma il dott. Edelman. Parlate con il vostro medico di bilanciare il più alto livello di efficacia con le altre esigenze e preoccupazioni.
Scegli i preservativi sbagliati
I preservativi troppo piccoli possono rompersi, e ci sono alcune prove che i preservativi in poliuretano possono rompersi più frequentemente di quelli in lattice. I preservativi in lattice, poliuretano e pelle di agnello proteggono tutti dalla gravidanza, ma i preservativi in pelle di agnello potrebbero non proteggere dall'HIV. Quindi, a meno che l'allergia al lattice sia un problema, i preservativi in pelle di agnello potrebbero non essere la soluzione migliore.
Salta il backup
Se si ottiene un impianto contraccettivo (Implanon) o si inizia a prendere una pillola di combinazione entro cinque giorni dall'inizio del ciclo, non è necessario il controllo delle nascite di backup, ma se si inizia in qualsiasi altro momento durante il ciclo, è necessario il preservativo o un altro controllo delle nascite metodo per i primi sette giorni. Per le pillole solo progestinico, è necessario il backup per le prime 48 ore di utilizzo. Qualunque sia il tipo che scegli, consulta il tuo medico per scoprire se hai bisogno di un backup finché non inizia a funzionare.
Rimuovi presto la spugna
Per essere efficaci, le spugne contraccettive devono essere lasciate sul posto per almeno sei ore dopo il rapporto sessuale (sebbene non debbano rimanere per più di 30 ore totali). I diaframmi devono rimanere in posizione per 6-8 ore dopo il rapporto sessuale, ma devono essere rimossi almeno ogni 24 ore per la pulizia.
Non hai un piano di emergenza
Se un preservativo si rompe o scivola via, un contraccettivo di inserimento o di emergenza di IUD (chiamato anche "pillola del giorno dopo") può aiutare a prevenire una gravidanza indesiderata. Le persone di 17 anni non hanno bisogno di una prescrizione per acquistare prodotti contraccettivi di emergenza, denominati Plan B One-Step e Next Choice, nelle farmacie. Ma le pillole devono essere prese entro 72 ore (fino a 3 giorni) di sesso non protetto, secondo i produttori, e prima è, meglio è. (Gli esperti, inclusa Planned Parenthood, dicono che la contraccezione d'emergenza funzionerà se presa entro 120 ore, o fino a 5 giorni, ma di nuovo, prima è meglio.) È una buona idea averli a portata di mano, per ogni evenienza.
Ti affidi solo agli spermicidi
Gli studi dimostrano che lo spermicida può rendere altri metodi di contraccezione, compresi i preservativi e la pillola, ancora più efficaci. Ma da solo, lo spermicida offre una protezione molto bassa dalla gravidanza.
Usi il preservativo in modo errato
I preservativi devono essere usati correttamente per funzionare. (Sono efficaci al 98% se lo fai bene, solo l'83% se non lo fai).
Usane uno prima di qualsiasi contatto genitale, non solo prima del rapporto sessuale o del climax, perché anche alcune gocce di liquido pre-eiaculatorio possono causare una gravidanza. Per evitare rotture, spremere la punta del preservativo per far uscire l'aria prima di indossarla. Controlla in che direzione il preservativo si srotola prima di toccarlo sul pene e, se commetti un errore, gettalo via nel caso in cui ci sia già dello sperma sulla punta.
Non usi lubrificanti
Non tutti ne hanno bisogno, ma se la secchezza vaginale è un problema, utilizzare un lubrificante con i preservativi, non solo per il comfort, ma per la protezione.
Un lubrificante non a base di olio può aiutare a preservare il preservativo dallo strappo o dalla rottura.
Fumate
È risaputo che fumare mentre si assumono pillole anticoncezionali aumenta il rischio di coaguli di sangue, malattie cardiache e ictus, anche se il rischio può essere maggiore con alcuni tipi di pillole rispetto ad altri.
Non puoi smettere, non importa quanto ci provi? Non arrenderti, dal momento che i tossicodipendenti hanno maggiori probabilità di eliminare l'abitudine. Nel frattempo, parla con il tuo medico per trovare il miglior controllo delle nascite per te.
Non usi il preservativo
I preservativi possono aiutarti a proteggerti dalle malattie sessualmente trasmissibili come l'HIV, a differenza del controllo delle nascite ormonale.
Diaframmi e cappucci cervicali possono fornire una piccola quantità di protezione STD, ma sono molto meno efficaci dei preservativi.
Fonte: http://www.health.com/health/gallery/0, 205581574,00.html