Tosse e raffreddore durante la gravidanza: modi per trattare in modo sicuro
Quando sei incinta, qualsiasi medicina che normalmente utilizzeresti per curare disturbi comuni come tosse, raffreddore o anche un leggero rash cutaneo topico diventa discutibile. In linea con il vecchio adagio di 'Tu sei quello che mangi, ora devi essere più attento a ogni piccola cosa come il tuo bambino in crescita dipende da te per la nutrizione. Il feto in via di sviluppo assorbe tutti i fattori di crescita necessari per il suo sviluppo attraverso la placenta. Proprio come la placenta è permeabile a questi nutrienti, è anche alle molecole della droga. E tu non vuoi dare da mangiare al tuo bambino quegli sciroppi e pillole prodotti chimicamente così presto, vero?
Gravidanza e malattie
La gravidanza segna un giro sulle montagne russe nella tua vita insieme ai cambiamenti ormonali e fisici, ma influisce anche sulla tua fisiologia generale. Con un nuovo membro a cui badare, il sistema immunitario non può più fornire i suoi servizi indivisi a te, rendendoti più suscettibile ai germi infettivi. È molto probabile che tu raccolga almeno un raffreddore durante la gravidanza. Sebbene ciò non influenzi in alcun modo il tuo piccolo fascio di gioia, è importante prendere le precauzioni necessarie per evitare di contrarre un raffreddore o un colpo di tosse e trattarlo bene. Trattare un raffreddore o un colpo di tosse durante la gravidanza può essere difficile. Proprio come non è sicuro bere o fumare se stai portando un bambino, i medici avvertono le madri incinte sull'uso delle pillole OTC. La maggior parte delle medicine per il raffreddore e la tosse sono rimedi multi-sintomatici che contengono più antistaminici per alleviare i sintomi di allergia e aiutare a dormire, antitosse per la soppressione della tosse, espettoranti per sciogliere il muco, decongestionanti per alleviare la stanchezza e analgesici per alleviare dolori e dolori. Tuttavia, questi medicinali potrebbero non essere sicuri per l'uso durante la gravidanza. Parli sempre con il medico prima di prendere qualsiasi medicinale. E per favore non ti auto-coccolare, specialmente mentre sei incinta.
Affrontare freddo e tosse naturalmente durante la gravidanza
Puoi combattere la brutta influenza e proteggerti dai suoi sintomi miserabili tenendo il passo con il tuo sistema immunitario. Come accennato in precedenza, si sente più responsabile verso il tuo bambino in crescita che per te. In tali situazioni puoi stare al passo con la tua immunità, facendo le seguenti cose:
- Mangiare una dieta sana e ben bilanciata, integrata da alimenti che stimolano l'immunità.
- Limite di caffeina e bevande zuccherate. Invece, caricare su acqua, succhi di frutta e tè alle erbe per la gravidanza per tenervi idratati.
- Liberati dallo stress e riposati il più possibile. Non tassare troppo il tuo corpo.
- Continuate con l'esercizio in quanto rafforzerà il vostro sistema immunitario. Lo yoga prenatale può essere una buona scelta per rimanere in forma.
Nel caso in cui sei già caduto in preda alla follia degli insetti infetti, prova a migliorare i tuoi sintomi con mezzi naturali:
- Fai scorrere l'umidità nell'aria usando un umidificatore. Questo può mantenere umidi i passaggi nasali e della gola. L'umidità può allentare il muco in modo da poter tossire o espellerlo.
- Tieni la testa sollevata sul cuscino mentre dormi. Questo preverrà la congestione e ti aiuterà a dormire meglio.
- Se hai il naso bloccato, metti due gocce di olio di eucalipto in una ciotola di acqua calda e inspira il vapore.
- Per il mal di gola, puoi usare miele e limone. Spremi mezzo limone in una tazza di acqua calda, aggiungi un cucchiaino di miele. Mescola e bevi
- Il tè allo zenzero può essere efficace nel calmare il mal di gola. Parla sempre con il tuo medico prima di consumare ed erbe, soprattutto durante la gravidanza.
Soure: http://www.zliving.com/moms/pregnancy/cough-cold-during-pregnancy-ways-to-treat-it-safel