È normale avere un ciclo mestruale veramente lungo?

Così tanti ormoni, parti del corpo e fattori esterni come lo stress giocano ad avere un ciclo mestruale regolare di 28 giorni che sembra un'improbabilità biologica che l'intera cosa possa accadere mese dopo mese con un dramma relativamente piccolo. E a volte è improbabile e accade un periodo irregolare. Per fortuna, secondo Planned Parenthood, è molto comune.

"Irregolare" è in qualche modo soggettivo perché non esistono due persone che hanno lo stesso ciclo mestruale esatto e quello che conta come regolare per te può essere estremamente irregolare per un amico. Il dottor Alyssa Dweck, un ginecologo di New York, ha affermato che un ciclo mestruale sano dura tra 21 e 35 giorni, con sanguinamento che dura da due a sette giorni.

Ma cosa succede se il tuo normale ciclo mestruale cade sempre al di fuori di tale intervallo e ottieni costantemente il tuo ciclo ogni 60 giorni? Dweck ha spiegato alcuni dei motivi per cui alcune persone ottengono il loro ~ regalo mensile ~ poche volte l'anno, ciò che può significare e quando dovresti vedere un medico.

La lezione sul ciclo mestruale che probabilmente non hai mai avuto

Questo diventa molto noioso e veloce. Ma fondamentale per capire i cicli mestruali regolari è capire che cos'è un ciclo. Il ciclo inizia il primo giorno di un periodo e, come ha detto Dweck, un ciclo mestruale sano dura tra 21 e 35 giorni.

Secondo Planned Parenthood, il ciclo mestruale è principalmente controllato dagli ormoni estrogeno e progesterone, e il suo scopo è quello di facilitare una gravidanza e mantenere tutto fluente in assenza di uno.

Gli ormoni segnalano a una delle ovaie di rilasciare un uovo a circa metà del ciclo, circa 14 giorni prima dell'inizio del ciclo successivo. Alcune persone sentono un piccolo pizzicotto o hanno un leggero crampo con l'ovulazione, e alcune persone non sentono nulla. L'uovo rimane nella tuba di Falloppio per circa 12-24 ore, ed è allora che è più probabile che tu rimanga incinta. Se non si verifica una gravidanza, l'uovo non fecondato viaggia dalla tuba di Falloppio e nell'utero.

Il rivestimento nell'utero diventa più spesso mentre si svolge l'attività con l'uovo, nel caso in cui si verifichi una gravidanza, e sarà necessario un rivestimento uterino più spesso per aiutare un impianto fecondato di ovuli nell'utero. Ma se non c'è gravidanza, non serve a niente l'uovo o il folto rivestimento uterino. Ergo: un periodo! Il periodo è lo spargimento del rivestimento uterino e l'uovo che non è stato fertilizzato.

Il primo giorno di quel periodo, l'intero spettacolo inizia dappertutto. E lo fa ancora e ancora e ancora fino alla menopausa. I corpi sono selvaggi.

Quanto è lungo tra i periodi è troppo lungo?

L'amenorrea secondaria è una condizione in cui qualcuno che ha avuto periodi regolari smette di averli per almeno tre mesi, secondo Dweck. Ma prima di aspettare tre mesi per vedere se il tuo periodo mancato si qualifica come amenorrea, devi assolutamente fare un test di gravidanza.

"Se qualcuno ha un ciclo stabilito di ogni mese, e mancano un mese o due, devono essere controllati per la gravidanza", ha detto Dweck. "Se questo è negativo, dopo tre mesi di non periodo, è molto ragionevole essere controllati dal tuo ginecologo per capire cosa sta succedendo." Ha notato un'eccezione, ovviamente, per le persone che assumono il controllo delle nascite ormonale continuo e ricevono i loro periodi ogni tre o più mesi a causa dell'intervento medico.

L'ordine e il numero di test che il medico ordina dipendono da altri sintomi che potresti avere, ma Dweck ha detto che puoi aspettarti esami del sangue, possibilmente un'ecografia e, raramente, una scansione del cervello. La maggior parte dei medici proverà anche a prescrivere una dose concentrata di uno degli ormoni presenti nel controllo delle nascite per tentare di riavviare il ciclo mestruale e rimetterti in carreggiata.

Sindrome dell'ovaio policistico e periodi saltati

A parte l'ovvia risposta della gravidanza, Dweck ha detto che la sindrome dell'ovaio policistico (o PCOS) è una ragione molto comune per cui qualcuno potrebbe ottenere regolarmente il proprio periodo, ma al di fuori della finestra di 35 giorni di ciò che è considerato normale. La PCOS è un'irregolarità ormonale comune - fino al 10% delle persone che hanno le mestruazioni. È caratterizzato da uno squilibrio ormonale e livelli elevati di testosterone e causa anomalie mestruali come lunghi cicli e una mancanza di ovulazione.

"Le donne hanno in genere un sacco di sintomi, ma uno dei sintomi rivelatori [della PCOS] è un sanguinamento irregolare, o manca il tuo periodo e ottenerlo ogni tre o quattro mesi", ha detto Dweck. Altri sintomi che le persone solitamente sviluppano con PCOS rendono più riconoscibile - cose come l'acne, la crescita dei capelli più spessi in luoghi tipicamente maschili (come il mento o il labbro superiore), difficoltà a perdere peso nonostante una dieta sana ed esercizio fisico, e una resistenza all'insulina sono tutti comuni Sintomi PCOS.

Dweck vede PCOS tutto il tempo nella sua pratica e dice che non c'è una risposta unica per quanto spesso qualcuno con PCOS avrà il suo periodo. Potrebbe essere ogni due mesi, ogni sei mesi, costantemente per tre mesi di fila e poi niente per otto mesi: è imprevedibile. La cosa importante in ogni caso è che vedi un dottore se pensi di avere PCOS. Non è curabile al 100 percento, ma Dweck ha detto che ci sono modi per trattarlo, e se stai cercando di rimanere incinta e stai avendo difficoltà a causa di un'ovulazione meno frequente, un ginecologo può aiutarti anche in questo.

"Il trattamento di base per la sindrome dell'ovaio policistico è il cambiamento dello stile di vita - dieta ed esercizio fisico", ha detto Dweck. "Mettiamo anche le persone sui farmaci, compresa la pillola anticoncezionale.Per molte di queste donne, se fanno sesso e mancano il ciclo o ottengono il ciclo ogni due mesi, sono nervosi di essere incinta. [ Le pillole anticoncezionali] danno una certa regolarità e protezione contro la gravidanza. "

Altre cause di lunghi cicli mestruali

A parte la gravidanza e la PCOS, Dweck ha detto che i problemi alla tiroide possono causare un periodo irregolare. Poiché la tiroide è ciò che regola il metabolismo, se è sovra o sotto-attivo, un problema alla tiroide potrebbe presentarsi come un ritardo tra i periodi. Questo è il motivo per cui un dottore eseguirà analisi del sangue se stai controllando l'amenorrea secondaria.

C'è anche stress. "Quando dico periodi irregolari indotti dallo stress, sto parlando di uno stress significativo cronico", ha detto. Ciò che conta come lo stress cronico varia da persona a persona, ma pensare qualcosa di più simile a una situazione divorante che persiste per settimane o mesi. Dweck ha detto che qualcosa come un grande test a scuola in genere non si qualifica come stress cronico che dovrebbe causare un periodo mancato.

E poi ci sono casi in cui qualcuno non ha la PCOS, ha una tiroide sana, non è incinta, non si sta ancora avvicinando alla menopausa, non è sul controllo delle nascite, ed è bello come un cetriolo in termini di stress, e solo ottiene il loro periodo ogni due mesi. Dopo un certo periodo di tempo, le mestruazioni, una volta che i periodi sono regolati (possono essere un po 'fastidiosi per un po' dopo che hai iniziato a prenderli), conosci il tuo corpo abbastanza bene da sapere quando aspettarti un periodo. E se non lo fai, c'è letteralmente un'app (molte app) per quello. Il più grande consiglio di Dweck è sapere cosa è normale per te. Quindi, se ti allontani da quella norma, avrai una migliore percezione di quando è il momento di vedere un dottore.

Dweck ha detto che, se vedi un medico per periodi improvvisamente irregolari e nulla sembra essere sbagliato, non è malsano solo per avere il tuo ciclo su un programma più lento di una volta al mese. "Se stanno ricevendo [un periodo] ogni tre a quattro mesi, è ragionevole e non c'è bisogno di fare altro ", ha detto.

Fonte: https: //www.cosmopolitan.com/sex-love/a16762903/long-menstrual-cycle/