Comprensione Cervice e muco cervicale per concezione

Cosa sai della tua cervice? Se stai cercando di concepire, dovresti avere almeno una conoscenza di base. Ma se sei come la maggior parte delle donne, probabilmente sai poco della tua cervice.

Perché dovresti conoscere la tua cervice?

- Per capire quando e perché le cose accadono.

- Per sapere quando fare sesso per il concepimento.

- Aumentare le possibilità di concepimento dallo 0% al 30%.

Cos'è la cervice?

La cervice è un cilindro di tessuto che funge da porta per l'utero. È un minuscolo tunnel che collega la vagina e l'utero.

Mantiene lo sperma o li fa entrare, a seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo. Puoi effettivamente sentire la cervice se inserisci due dita nella vagina.

Fare questo è un ottimo modo per conoscere meglio il modo in cui cambia durante il ciclo.

In che modo Cervix ti aiuta ad essere incinta?

Dal momento che il lavoro della cervice è quello di lasciare lo sperma o tenerli fuori, svolge un ruolo molto importante nell'aiutarti a concepire.

La cervice non agisce da sola, però. I cambiamenti nel tuo corpo sono in realtà innescati da ormoni in aumento. Questi ormoni innescano l'ovulazione e i cambiamenti cervicali sono solo una parte del processo.

6 fasi di Cervice e cambiamenti del muco cervicale

Per capire cosa succede alla cervice durante l'ovulazione, devi prima capire il suo stato iniziale o non fertile.

All'inizio e alla fine del ciclo, al di fuori dell'ovulazione, la tua cervice si trova più in basso nella vagina e si sente duro come la punta del naso. Inoltre si sentirà asciutto e chiuso. Nessuno sperma o batterio può entrare a questo punto.

I cambiamenti iniziano quando l'ovulazione inizia a insinuarsi. Quando sei più fertile, lo stato della tua cervice sarà l'esatto contrario del suo stato non fertile. Si sentirà morbido, alto, aperto e bagnato.

Se si presta attenzione, è possibile prevedere quando si sta per ovulare semplicemente dalla posizione e dallo stato della cervice e del muco cervicale.

Fase 1: inizio del tuo ciclo

A questo punto, avrai il tuo periodo mestruale. Ci sarà del sangue. Ma se dovessi controllare, scopriresti che la tua cervice si trova più in basso e chiusa.

Fase 2: dopo il tuo periodo

Quando l'emorragia si arresta, la cervice sarà ancora bassa e si sentirà chiusa. Se sei in grado di rilevare il muco cervicale, sarà denso e appiccicoso.

Fase 3: avvicinamento all'ovulazione

L'aumento dei livelli di estrogeni fa sì che il muco cervicale diventi più acquoso e cremoso. La tua cervice si sarà spostata più in alto nella vagina ora.

Fase 4: poco prima dell'ovulazione

Il muco cervicale è difficile da ignorare a questo punto perché è aumentato ed è scivoloso ed elastico. Assomiglierà al bianco d'uovo crudo.

Se senti la tua cervice ora, si sentirà bagnata dal muco cervicale. Si siederà anche in alto nella vagina e sarà aperto per consentire lo sperma di entrare. Se non riesci a sentire la tua cervice, va bene. Potrebbe essere troppo alto per la tua portata.

Fase 5: durante l'ovulazione

Ora puoi avere più muco cervicale che mai, ma la tua fertilità per questo ciclo è già in declino. La cervice si muove più in basso nella vagina e presto si chiuderà.

Fase 6: dopo l'ovulazione

La cervice e il muco cervicale ritornano allo stato non fertile fino a quando un nuovo ciclo ricomincia con il ciclo mestruale.

I migliori giorni per fare sesso per concepimento

È praticamente impossibile concepire senza avere rapporti sessuali durante la tua finestra fertile, che è solo sei giorni su ogni ciclo. La tua finestra fertile inizia cinque giorni prima dell'ovulazione e termina il giorno dell'ovulazione.

Puoi aumentare le tue probabilità di concepimento dallo 0% al 30% comprendendo quando fare sesso basato sul tipo di muco cervicale.

I giorni migliori per fare sesso per il concepimento sono i due giorni prima dell'ovulazione. Questo è quando noterete il muco cervicale del bianco d'uovo (EWCM) e la vostra cervice sarà al suo punto più alto.

Altri modi per individuare l'ovulazione

Oltre a conoscere la tua cervice, ci sono alcuni modi in cui puoi dire quando stai facendo l'ovulazione.

Temperatura corporea basale

Prendi la temperatura al mattino presto ogni giorno del tuo ciclo. Prendi nota e traccia la tua temperatura ogni giorno.

Si dovrebbe notare un picco di circa 0,5 gradi Fahrenheit dopo l'ovulazione. Dopo aver tracciato per alcuni cicli, dovresti essere in grado di prevedere quando ovulerai.

Kit di previsione dell'ovulazione

È possibile acquistare un kit da banco che può prevedere quando ovulerà. Funziona rilevando i livelli di ormone luteinizzante nelle urine.

Altri metodi

Alcune donne sperimentano altri segni di ovulazione e queste possono essere utilizzate per determinare quando si sta facendo l'ovulazione. Altri segni includono, crampi, sensi intensificati, aumento del desiderio sessuale e gonfiore.

Fonte: http://www.curejoy.com/content/understanding-the-cervix-and-cervical-mucus-for-conception/