11 cose che devi sapere prima di uscire dal controllo delle nascite

È bello conoscere i tuoi obiettivi


"Uscire dal controllo delle nascite è un grande cambiamento di vita per le donne", dice Sarah Yamaguchi, MD, ginecologa del Good Samaritan Hospital di Los Angeles, in California. Alcune donne vanno fuori controllo delle nascite a causa degli effetti collaterali, perché vogliono rimanere incinta, o perché hanno perso l'accesso ad essa, spesso a causa di un'assicurazione. Se rientri nell'ultima categoria, allora sappi che anche senza assicurazione, ci sono molte cliniche come Planned Parenthood che ti forniranno contraccettivi a basso o nessun costo. "La tua situazione finanziaria non dovrebbe imporre la tua decisione di usare la contraccezione", afferma il dott. Yamaguchi. Se sono gli effetti collaterali che influenzano la tua decisione, di solito c'è un'altra opzione contraccettiva che funzionerà per te, basta chiedere al tuo medico. Se il tuo obiettivo è rimanere incinta, il Dr. Yamaguchi raccomanda di iniziare immediatamente una vitamina prenatale.

Non dovresti innamorarti di questo mito medico


"La migliore ragione per abbandonare il tuo attuale metodo di controllo delle nascite è nella speranza di rimanere incinta", dice Sherry Ross, MD, un ob-gyn a Santa Monica, in California. "So che ad alcune donne piace abbandonare il loro attuale metodo di controllo delle nascite per" dare una pausa al proprio corpo ". È un mito della medicina che devi togliere la pillola per dare una pausa al tuo corpo. "

Non vuoi lasciare il mid-pack


"Raccomando di non fermare la pillola nel mezzo di un pacchetto, ma di finire il pacchetto corrente", dice il dott. Ross. Questo può evitare di far cadere drasticamente i livelli ormonali inutilmente, il che potrebbe portare a sbalzi d'umore, mal di testa e sblocchi. Non c'è bisogno di preparazione prima di andare fuori dalla pillola se non prendere la pillola ogni giorno come prescritto fino a quando il pacco si esaurisce, secondo il dott. Ross. La pillola contiene ormoni che normalmente consentono un periodo, e questo è il momento di finirla.


Potresti essere in un brusco risveglio


"Ti consiglio di provare a ricordare come ti sei sentito prima di iniziare il controllo delle nascite, così sarai pronto a quello che ti aspetteresti", dice il dott. Yamaguchi. Per le donne che sono state in pillole da pochi mesi o un anno, è facile ricordare come erano i loro cicli, ad esempio con crampi e voglie. "Molti dei miei pazienti ottengono più disagio con l'ovulazione e le mestruazioni più pesanti quando invecchiano, quindi se sono passati 10 anni dalla loro pillola, possono essere sorpresi di quanto possano essere cattivi i loro sintomi quando sono in bicicletta". Il dott. Yamaguchi dice. Scopri i segreti che il tuo periodo vuole davvero dirti.

Potresti sanguinare di più o meno


L'effetto collaterale più comune dell'andare fuori dalla pillola è un periodo più pesante, ma non è colpa della pillola. "Le pillole anticoncezionali aiutano a rendere il tuo ciclo più prevedibile e anche più leggero", afferma il dott. Yamaguchi. "E 'un malinteso comune che la pillola anticoncezionale causi periodi più pesanti e più dolorosi quando ti fermi - è solo che il tuo corpo è stato trattato per questi sintomi ma non lo sapevi". Fermare qualsiasi forma di controllo delle nascite ormonale, incluso il Nuva Ring, the Patch, o un IUD ormonale, come Mirena, probabilmente causerà anche un'emorragia più pesante. Con la rimozione dello IUD di rame, tuttavia, che non ha ormoni, è probabile che si ritorni in un periodo più leggero, poiché lo IUD di rame tende a causare un sanguinamento più pesante. L'interruzione dell'uso degli impianti Nexplanon o Depo-Provera può causare il ritorno alla normalità delle mestruazioni se cambiano quando si inizia il controllo delle nascite. Questi sono problemi di periodo da non ignorare mai .

Potresti avere dolore all'ovulazione


Se hai sofferto di PMS, crampi o gemiti dolorosi durante l'ovulazione, aspettati che quelli tornino indietro se hai assunto la pillola o un'altra forma di controllo delle nascite ormonale. "È anche comune avere più crampi quando non ci si prende la pillola", dice il dott. Yamaguchi. "Alcune donne sperimenteranno più sintomi PMS o più sintomi di ovulazione." Prova questi nuovi trattamenti per il sollievo dal dolore del periodo - non è necessario l'ibuprofene.

Potresti rimanere incinta immediatamente


Sembra un gioco da ragazzi, ma alcune donne pensano di essere protette per un certo periodo di tempo dopo aver rimosso la pillola o aver rimosso un IUD , ma non ingannare te stesso. La dottoressa Yamaguchi avverte i suoi pazienti che c'è un periodo di "washout" molto ridotto, quindi dovrebbero sicuramente usare un metodo di controllo delle nascite se non stanno cercando di avviare una famiglia. Nel momento in cui smetti di usare il controllo delle nascite, puoi rimanere incinta, quindi pianifica di conseguenza.

Potrebbe essere necessario più vitamina D


Un recente studio del National Institutes of Health collega l'uso della pillola a livelli più alti di vitamina D. "Le donne che assumono contraccettivi orali hanno livelli più elevati di vitamina D rispetto alle donne che non assumono la pillola", spiega il dott. Ross. "Esiste un'associazione positiva tra le donne che assumono la pillola anticoncezionale e che hanno livelli più alti di vitamina D, che è importante per la salute e il benessere generale." La dottoressa Yamaguchi raccomanda di assicurarsi che se si mira a concepire, che si sceglie una vitamina prenatale che contiene vitamina D. La notizia potrebbe anche avere implicazioni per le donne in postmenopausa che sono a maggior rischio di osteoporosi, in quanto gli estrogeni e la bassa vitamina D possono entrambi contribuire alla perdita ossea. Controlla i sintomi silenziosi che potresti avere l'osteoporosi .

Anche l'interruzione del preservativo ha un impatto


"Se interrompi i preservativi, potresti avere più infezioni vaginali, poiché lo sperma può causare cambiamenti nella flora vaginale e aumentare il rischio di infezioni da lieviti o di vaginiti batteriche", afferma il dott. Yamaguchi. "Se stai fermando il diaframma, tuttavia, non ci sono molti cambiamenti". Non perdere le cose importanti che la tua vagina desidera che tu sappia .

Potresti aver bisogno di un controllo post-pillola


La dottoressa Yamaguchi consiglia di consultare il medico se ha periodi molto pesanti o gravi crampi, se non si ottiene il periodo in tre mesi dopo aver interrotto il controllo delle nascite, o se qualcos'altro sembra fuori uso. "La pillola è il trattamento di una miriade di problemi nelle donne, quindi molte donne non si rendono conto di avere cose come grave sindrome premestruale, sindrome dell'ovaio policistico , dismenorrea, endometriosi o mittelschmerz [dolore associato all'ovulazione] finché non escono dalla pillola" lei dice. "Alcune di queste cose sono benigne ma possono ancora causare molto stress e ansia se non sai cosa sono."

Fonte: http://www.rd.com/health/wellness/go-off-birth-control/