Questo effetto collaterale spaventoso può causare problemi di salute

Non c'è dubbio che il controllo delle nascite ormonale, noto anche come pillola, anche se può anche venire in forma di anello, tiro, IUD, patch o impianto, ha fatto miracoli per il movimento delle donne. Grazie alla nostra capacità di modificare i nostri cicli ormonali, le donne possono prevenire l'ovulazione, eliminando così praticamente la possibilità di una gravidanza non pianificata. Ma mentre il controllo delle nascite ormonale può avere i suoi benefici, ci sono anche alcuni aspetti negativi di cui molte donne potrebbero non essere a conoscenza.

Quando parliamo di BC ormonale, generalmente accettiamo che questo si accompagna a certi effetti collaterali. Sì, giocare con i tuoi ormoni può portare ad aumento di peso, depressione e diminuzione della libido, come tutti sono ben documentati e relativamente comuni. Ma anche a parte gli effetti collaterali ormonali si cela una conseguenza molto grave di cui molte donne non sentono molto: l'assunzione del controllo delle nascite ormonale altera la capacità di assorbire i nutrienti, il che può potenzialmente portare a carenze.

Carenza di nutrienti e la pillola

Numerosi studi hanno dimostrato che le donne che assumono contraccettivi ormonali avevano molte più probabilità di essere carenti in alcune sostanze nutritive rispetto alle donne che non assumevano la pillola. In particolare, la pillola può esaurire i livelli di B6, B12, folati, vitamina C, vitamina E, magnesio, selenio, zinco e coenzima Q delle donne, secondo l'University Health News.

Le donne con la pillola devono prestare particolare attenzione al loro apporto di sostanze nutritive e, anche se lo fanno, potrebbero non essere in grado di assorbire una quantità adeguata di nutrienti di cui hanno bisogno per prosperare.

Una mancanza di consapevolezza

Mentre la supplementazione può aiutare, il problema è che molte donne sono completamente inconsapevoli del fatto che le loro esigenze nutrizionali cambiano quando prendono la pillola. Nel 1979, i ricercatori di Yale interrogarono i prestatori di cure a Planned Parenthood su questo problema, e scoprirono che il 45% dei consulenti non era a conoscenza di questo problema. Tra il 55 per cento che erano a conoscenza, solo la metà ha considerato il problema abbastanza grave da giustificare un ulteriore esame.

Abbiamo fatto molta strada dal 1979, ma resta il fatto che molti medici non parlano alle donne dei cambiamenti nutrizionali quando i loro pazienti vanno a prendere la pillola.

Le conseguenze, che vanno da fastidioso a estremo

Le conseguenze delle deplezioni di nutrienti possono variare da semplici fastidiose a pericolose per la vita. Molte donne possono notare che i loro capelli cominciano a crescere più lentamente quando vanno sulla pillola, o che le loro unghie diventano più probabilità di rottura. Inoltre, ci sono prove dimostrabili che ottenere la giusta quantità di nutrienti può farti sentire energico, felice e sano, mentre non ottenere quelle vitamine e minerali può farti sentire letargico, triste e potenzialmente persino depresso.

Tuttavia, ci sono molti altri effetti sinistri di esaurimento dei nutrienti. Ross Pelton, un farmacista e autore di "Drug-Induced Nutrient Handbook Depletion", elaborato su un canale Vimeo.

"Se pensi alle donne che assumono pillole anticoncezionali", ha spiegato Pelton, "e cose come [vitamine] B-6, B-12 e acido folico sono esaurite, queste sono tutte critiche per metabolizzare un composto chiamato omocisteina. Se hai un'elevata omocisteina, hai un rischio avanzato di malattia cardiovascolare, ma non ci sono sintomi ... quindi la donna può andare per anni senza sapere di avere un problema fino a quando non ha un infarto o un ictus ".

E questo non è l'unico problema. Il controllo delle nascite è stato a lungo associato a coaguli di sangue, che sono direttamente influenzati dall'assorbimento di minerali come il magnesio.

"Alcuni ricercatori suggeriscono che i livelli più bassi di B6 osservati nelle donne che usano contraccettivi orali giocano un ruolo nell'aumentato rischio di tromboembolismo (coaguli di sangue) osservato nelle donne che assumono pillole anticoncezionali", ha riportato l'University Health News.

Le tue opzioni

Se sei in controllo delle nascite, dovresti monitorare da vicino la tua dieta per assicurarti di ottenere uno spettro diversificato di nutrienti vitali. Probabilmente vorrai anche parlare con il tuo medico della supplementazione. In particolare, vorrai concentrarti su vitamine e minerali folati, B-6, B-12 e magnesio, anche se un multivitaminico giornaliero contenente una gamma di sostanze nutritive basate sul cibo probabilmente non sarebbe una cattiva idea.

Fonte: http://shapemagz.club/this-scary-birth-control-side-effect-could-be-causing-your-health-problems/