5 Il corpo in gravidanza teme che tu non abbia assolutamente bisogno di preoccuparsi

Da quando quel piccolo segno rosa è spuntato, stai stressando ciò che sta accadendo al tuo corpo - e non sei solo. È normale che ti preoccupi di come il tuo corpo cambierà nel corso della tua gravidanza. Sì, il tuo ventre crescerà. E sì, anche altre parti del tuo corpo si gonfieranno. Ma questo non significa che devi correre e nasconderti sotto un mumu. C'è sicurezza (ok, forse comfort) nei numeri. Quindi, andare avanti e controllare alcune delle più comuni paure del corpo che faccia fronte mamma incinta.

1. Il tuo stile ne soffrirà. Il tuo corpo sta diventando più grande. Questo è un fatto. Ora che il tuo ventre sta scoppiando e le tue tette sono tre volte le loro dimensioni pre-impregnate, sei preoccupato che non ti adatterai mai più a nulla in modo remoto. Per cominciare - sì, lo farai. Ma affrontiamo anche il problema durante la gravidanza. Solo perché il tuo corpo non è una taglia due non significa che devi rinunciare alla nozione di attenersi al tuo stile. Sia che tu sia totalmente appassionato di boho chic o che tu abbia qualcosa di elegante, i vestiti per la maternità non sono quello che erano decenni fa. Dì addio ai camiciotti e ciao alle ultime mode, solo per il corpo del pancione.

2. Rimarrai in quel modo. Sì, stai ingrassando mentre sei incinta. Tutti fanno. Hmm, sta iniziando a sentire come quei chili in più stanno diventando parte del tuo corpo. In altre parole, ti senti come se non stessero andando via. È del tutto normale pensare che il tuo corpo in gravidanza si attacchi. Ecco l'accordo - pensando che il tuo corpo tornerà immediatamente a quello che sembrava che la gravidanza pre-gravidanza non fosse realistica (a meno che tu non sia un modello di costume da bagno SI). Stabilisci aspettative salutari per la tua perdita di peso post-gravidanza. Ciò significa perdere gradualmente i chili in eccesso per diversi mesi.

3. Stai guadagnando troppo peso. Quella gobba adorabile e dolcissima che si siede sul corpo della tua migliore amica fa dire a tutti, "Awwww!" Siete entrambi ugualmente lontani. Ma hai perso la vista dei tuoi piedi settimane fa. Stai guadagnando peso in quello che sembra un ritmo terribilmente veloce. Prima di iniziare a stressare sul dosso, smetti di confrontare il tuo aumento di peso con quello di qualcun altro. Secondo l'Ufficio degli Stati Uniti per la salute delle donne, l'aumento di peso totale della gravidanza dipende dall'IMC iniziale. Diciamo che il tuo indice di massa corporea ti mette nell'intervallo normale. Aspettatevi di guadagnare tra 25 e 30 sterline. Ma se fossi sottopeso, è normale guadagnare tra 28 e 40 sterline. Una donna che inizia come sovrappeso dovrebbe guadagnare tra 15 e 25 sterline.

4. Ti espanderai ovunque, tranne la pancia. Ti aspettavi quella curva a campana nella tua pancia. Quello che non ti aspettavi era il peso ovunque. E questo è quello che ti sta lanciando. Le tue cosce stanno raccogliendo imbottiture e fianchi, oh, i tuoi fianchi. Quindi ti giri. All'improvviso sei passato da Kate Moss a qualcosa di degno di un Kardashian. Sì, ci sono donne che assomigliano al loro sé normale, solo con un pallone da basket sotto la camicia. Se non sei tu, non spaventare. Finché stai guadagnando una buona quantità di peso, stai facendo quello che viene naturale (al tuo corpo).

5. Quello che sale andrà giù. Le tue coppe A sono cresciute fino a Bs. Quindi Cs. E forse anche Ds. Sìì! Ma anche se potresti essere piacevolmente sorpreso dalla tua improvvisa scollatura, temerai anche il giorno in cui consegnerai e tutto sparirà. È comprensibile che ti chiedi dove andranno quelle belle tette. Rimarranno semplicemente nel tuo corpo? Andranno a sud? Beh, nessuno può dirlo con certezza. La cosa migliore è avere un buon reggiseno (quello che il negozio di lingerie professionista fa al caso tuo) e ricordare che le donne arrivano in tutte le forme e dimensioni diverse. Grandi tette, piccole tette - il tuo busto non è esattamente un rompicapo quando si tratta di chi sei.

Fonte: https://www.brit.co/pregnant-body-fears/