6 modi le donne possono usare il loro periodo come loro indicatore di salute personale

Anche se il ciclo mestruale viene e viene effettuato ogni mese, prima di gettare quel tampone, sciacquare o non prestare attenzione, osservare i sintomi del periodo del tuo corpo, per sapere se il tuo visitatore mensile è normale o anormale.

Dolore periodo AKD Dismenorrea

I crampi mestruali sono chiamati dismenorrea dal punto di vista medico, che si verifica quando la linea uterina si stacca e si libera durante il periodo. Il dolore di solito si verifica a causa dell'eccesso di produzione dell'ormone prostaglandina, che è responsabile dell'infiammazione e del dolore. Circa il 50% delle donne nel mondo attraversa questo dolore estremo e insopportabile nella parte inferiore dell'addome, ma se è cronica, potrebbe segnalare un problema più profondo, come l'endometriosi. Le donne che soffrono di questo hanno un tessuto che cresce fuori dall'utero vicino alla zona pelvica, così come il tessuto si libera durante il loro periodo, il sangue non ha nessun posto dove andare, causando disagio e crampi. Circa il 7-10% delle persone ha endometriosi.

Il colore del tuo sangue periodo

Il colore del sangue periodo di una donna dice molto sulla sua salute ormonale. Anche se potrebbe non essere uno spettacolo piacevole da vedere prima di buttare via il pad o mentre si fa pipì, potrebbe essere essenziale. Man mano che i tuoi ormoni cambiano nel tuo ciclo di 4 settimane, cambiano anche il colore e lo spessore del sangue del tuo periodo. Ecco il colore di base e il gradiente di trama per il sangue del tuo periodo:

Mirtillo ai mirtilli

Spesso e grosso, è causato da un aumento dei livelli di estrogeni, creando un rivestimento uterino più spesso e un flusso più pesante.

Marmellata di fragole

Venendo in una forma rosa chiaro, mostra che i livelli di estrogeni sono minori. Ciò può causare un basso desiderio sessuale, perdita di capelli, secchezza vaginale e facile stanchezza. Le donne con un tale periodo di flusso, di solito ottengono periodi in ritardo e in momenti dispari al mese.

Succo di mirtillo

Un colore rosso chiaro ma luminoso e non troppo grosso ma una trama decente è normale e le donne che hanno questo solitamente ottengono il loro periodo esattamente in tempo. Ma queste donne sono anche più inclini alla sindrome premestruale (PMS), come gli sbalzi d'umore. La sindrome premestruale è considerata normale ma non lo è perché è un sintomo principale di uno squilibrio ormonale precoce.

Come Lady Flows

Il ciclo medio dovrebbe rilasciare meno di una tazza di sangue anche se potrebbe sembrare un'alluvione perenne. Le donne possono avere periodi pesanti, ma troppa può essere un segno di anemia, rischio di infertilità, tumori uterini o cervicali e persino endometriosi, che colpisce solo i trentenni. In giovane età, perdere troppo sangue durante il ciclo mestruale potrebbe segnalare una menorragia, in cui l'eccessiva perdita di sangue associata a crampi rende impossibile per una donna persino funzionare o svolgere le sue attività quotidiane. Chi ha un flusso di sangue più leggero potrebbe non mangiare bene o abbastanza, sperimentando cambiamenti ormonali o stressando troppo. Su una nota più seria, potrebbe anche indicare la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e persino i disordini autoimmuni.

La frequenza corretta e la durata del tuo periodo

Quante volte ottieni i tuoi periodi è anche un segno rivelatore di quanto sei sano. Dalla ricerca della Mayo Clinic, è necessario avere i periodi ogni 21 a 35 giorni e dovrebbe durare per una durata sana di due giorni a settimana. Con l'unica condizione per cicli di breve periodo che sono cicli più frequenti. Periodi oltre una settimana possono essere causati da bere troppo che incasina con i livelli di estrogeni e progesterone, gravidanza, perdita di peso e altro ancora. Un ciclo irregolare occasionale va bene ma non regolarmente, quindi potrebbe essere consigliato di consultare il tuo ginecologo al riguardo.

La signora Flo non vuole andarsene ancora

Ci possono essere volte in cui una donna pensa che il suo ciclo sia finito e solo allora avrà più sangue come se fosse il primo giorno. Ma questo è in realtà normale per una donna che è in pillole anticoncezionali. Ma per coloro che non li prendono e lo fanno ancora, potrebbe essere meglio consultare un ginecologo, in quanto potrebbe essere un precursore di cancro, infezioni o squilibrio.

Quando un ciclo periodico non accade

Un periodo che non si verifica di solito è una paura della gravidanza per le donne sessualmente attive, ma in realtà potrebbe essere comune in coloro che prendono il controllo delle nascite o pillole di bilanciamento ormonale, quelli che sono obesi o troppo magri, troppo esercizio fisico o Un'altra causa è a causa di qualcosa chiamata amenorrea secondaria, che accade solo al 4% delle donne in cui una donna smette di prendere i suoi periodi per 6 mesi o più. Potrebbe anche essere sintomi cronici di indebolimento delle ovaie, tumore al cervello o problemi alla tiroide.

Quindi, ricorda tutte le donne adorabili là fuori, tieni d'occhio Lady Flo e come lavora come indicatore di salute.

Fonte: http://www.curejoy.com/content/6-ways-women-can-use-period-personal-health-indicator/