6 benefici del tè alle foglie di lampone durante la gravidanza

Il tè biologico alle foglie di lampone rosso è un rimedio a base di erbe spesso raccomandato nelle ultime fasi della gravidanza da infermiere-ostetriche negli Stati Uniti. I nutrienti in esso contenuti possono aiutare a migliorare il tono muscolare uterino e preparare il tuo corpo al lavoro, facilitando la nascita del tuo bambino. Potresti anche sperimentare una ridotta necessità di interventi come la somministrazione di vuoto o forcipe e la rottura artificiale delle membrane. Ma dovresti comunque essere cauto e consultare il medico o l'ostetrica prima di iniziare a usare la foglia di tè al lampone.

I tè alle erbe sono stati usati dalle ostetriche e dai terapisti alternativi per aiutare le donne incinte nella loro gravidanza per il più lungo tempo. Il tè alle foglie di lampone rosso è uno di questi rimedi naturali per una serie di sfide legate al terzo trimestre come il travaglio e il parto, oltre ad alleviare la nausea delle prime gravidanze. E questo è esattamente il motivo per cui è così popolare. In effetti, un sondaggio ha rilevato che il 52 percento delle donne utilizzava rimedi erboristici, il 63 percento aveva provato il tè alle foglie di lampone.

La bontà del tè alle foglie di lampone

Prima di immergerti o meno nel bere il tè, ecco uno sguardo a cosa lo rende un favorito con così tante donne incinte e alcune ostetriche. Le foglie di lampone contengono composti benefici come antiossidanti naturali, tra cui acido ellagico, flavonoidi e tannini. Il tè prodotto da queste foglie potrebbe potenzialmente aiutarti a sfruttare i suoi effetti anti-infiammatori, antibatterici, diuretici e rilassanti.

Benefici del tè della foglia del lampone durante la gravidanza

Secondo l'American Pregnancy Association, il tè alle foglie di lampone è uno dei "tè della gravidanza" che potrebbe aiutarti in vari modi mentre hai un bambino a bordo. Potrebbe consentire di ridurre la possibilità di problemi come il travaglio prolungato e il travaglio pretermine e di alleviare altri problemi legati alla gravidanza come la nausea. Potrebbe anche aiutare a tonificare i muscoli uterini, rendendo il corpo più preparato per il rigore della gravidanza.

Prepara il tuo corpo al lavoro: tonifica e rilassa i muscoli uterini

La ricerca ha scoperto che le foglie di lampone possono aiutare a rilassare i vari muscoli del corpo, comprese le pareti del tuo utero. Questo può aiutare ad alleviare il travaglio in donne in gravidanza che lo consumano tardi nella loro gravidanza. Si ritiene inoltre che aiuti a tonificare i muscoli pelvici e i muscoli uterini per facilitare la consegna. Ironia della sorte, è sia un rilassante muscolare e stimolante, proprietà che aiutano anche con problemi mestruali.

Ridurre il lavoro e ridurre il rischio di gestazione pre / post termine

Un altro possibile beneficio del tè alle foglie di lampone è la sua capacità di aiutare ad accorciare il travaglio senza incidere negativamente su di voi o sul vostro bambino. Potrebbe anche ridurre le probabilità di avere un parto pretermine o un bambino in ritardo.

Ridurre gli interventi durante il parto

L'American Pregnancy Association afferma che il tè alle foglie di lampone potrebbe aiutare a ridurre la necessità di interventi durante il parto. Uno studio su 108 donne incinte suggerisce che coloro che hanno consumato prodotti a base di foglie di lampone potrebbero avere meno probabilità di richiedere la rottura artificiale della membrana, il taglio cesareo, il parto sottovuoto o il forcipe.

Aiuta la produzione di latte durante l'allattamento

Ti chiedi se dovresti continuare ad avere il tè alle foglie di lampone dopo la gravidanza? Ecco alcuni spunti di riflessione. Un tè ricco di ferro, tè alle foglie di lampone è anche detto per aiutare a stimolare la produzione di latte nelle donne dopo il parto. Un galactagogue, la tisana prodotta dalle foglie della pianta del lampone può aiutare le donne che hanno bisogno di aiuto per stimolare l'approvvigionamento di latte.

Bevi i nutrienti

Un altro motivo per cui le ostetriche amano il tè alle foglie di lampone rosso è perché è pieno zeppo di sostanze nutritive. Secondo il Royal College Of Midwives nel Regno Unito, le foglie sono ricche di vitamine A, B, C ed E così come ferro, calcio, magnesio e manganese. Il magnesio è ottimo per rafforzare l'utero aiutando a costruire il tono muscolare uterino.

Altri possibili vantaggi

Ci sono anche alcuni benefici che necessitano di ulteriori studi. Si consiglia di verificare con il proprio medico prima di sperimentare il tè con questi possibili benefici.

Facilità di nausea: la malattia di mattina può essere un problema enorme per molte donne incinte. Tra i rimedi erboristici alternativi usati, oltre alla camomilla, allo zenzero e alla menta piperita, c'è il tè alle foglie di lampone.

Ridurre l'emorragia postpartum: ci sono anche suggerimenti che il tè alle foglie di lampone potrebbe aiutare a ridurre l'emorragia postpartum, anche se questo non è stato adeguatamente dimostrato.

Fonte: https://www.curejoy.com/content/benefits-of-raspberry-leaf-tea-during-pregnancy/