Neden Kramplarınız Olduğun-Neden Olsun?

1 ölçeğine “ölmek istiyorum” dönemine göre, dönem krampları duygusal spektrumun son sonuna oldukça yakındır.

Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Koleji'ne göre, kadınların yüzde 90'ından fazlası premenstrüel sendromun en az bir semptomunu deneyimlediklerini, aksi takdirde PMS olarak bilmediklerini (çok sevmemekle) yaşadıklarını söylüyor. Amerikan Kadın Aile Hekimleri Akademisi'ne göre, hayatınızdaki kadınların herhangi bir resmi olmayan anketi, muhtemelen bu listenin en üstünde yer aldığını ve kadınların yüzde 20'sinin, bu kadar şiddetli bir şekilde kramplarla uğraştığını söylüyor. .

Ama ya kramplar yaşıyorsun, ama hiç dönem değil? PMS krampları tipik olarak menstürasyondan beş ila 11 gün önce ortaya çıkar. Yani eğer aynı hisleri hissediyorsan - biliyorsun, birinin içlerini bir yumruk ve kıvrımla kapması gibi - ama senin dönemini almak üzereyseniz, oyunda başka pelvik sorunlar olabilir. “Gyno'yu kötü, yinelenen, kalıcı veya endişe verici krampları görmenizi tavsiye ederim, özellikle de menstrüel siklusunuzun dışında kalıyorlarsa,” diyor Ob-gyn ve V. için Komple A'dan Z'ye yazarı Alyssa Dweck. WH's With Yoga DVD ile günde birkaç dakika içinde iç sakin ve güç üretin!)

PMS sırasındaki kramplar yeterince kötüdür ve hiç kimse kendi dönemleri dışında krampları geçirerek acı çekmek zorunda kalmamalıdır. Bu yüzden eğer kramplarınızı PMS'e sabitlemenin bir yolu yoksa (ya da emin değilseniz), bu beş şeyden birinin suçlanıp suçlanmayacağını belirlemek için ob-gyn'inize gidin. Artı, onlar kramp sona erdirmek için onlar hakkında ne yapabilirsiniz.

1. Endometriozunuz Var


Dweck, “Endometriozis, tipik olarak hormonal dalgalanmalara aylık olarak cevap veren ve bunun sonucunda kanama yapan rahim kaplama dokusu, pelvisin başka yerlerine implante edildiğinde ortaya çıkıyor” diyor. Bu, kramplar da dahil olmak üzere çok fazla acıya neden olabilir, ancak hiç dönem yoktur. İleri Hemşirelik Dergisi'nde yayınlanan bir makaleye göre, kadınlar endometriozis ağrısını tanımlamak için “son derece şiddetli, öldürücü ve dayanılmaz” sözcüklerini kullanıyorlar.

Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji'ne göre, endometriozis nedeni belirsiz iken, durum 15 ila 49 yaşlarındaki kadınların yaklaşık yüzde 10'unu etkilemektedir. “Bir popüler tedavi, hormonları yönetmeye yardımcı olabilecek doğum kontrol hapıdır, diğerleri ise ağrı kesici ilaçları, hormonları bastırmak için enjeksiyonları ve hatta ameliyatı içerir” diyor.

2. Yumurtalık Kistleriniz Var


Yumurtalık kistleri bir yumurtalık içinde veya üzerinde meydana gelen sıvı dolu keseler veya ceplerdir. Çoğu kadın ayda en az bir yumurtalık kisti yaşamakta ve birçoğu hiç rahatsızlık hissetmemektedir. Ancak kadınların yaklaşık yüzde 8'inin tedavi gerektirecek büyüklükteki kistleri geliştireceği belirtiliyor, diyor Dweck.

“Kramp, şişkinlik ve ağrıya neden olabilen birçok yumurtalık kisti var” diyor. “Birçok kişi kendi başına çözecek; diğerleri hap veya cerrahi müdahaleye yanıt verirler. ”Ob-gyn'iniz, kistin ağrınıza basit bir ultrasonla neden olup olmadığını söyleyebilir.

3. Uterin Fibroidler Var


Dweck, “Bu uterusun tipik olarak rahim üzerindeki benign kas büyümesi kramplara, şişkinliğe, ağrılı cinsiyete ve idrar / bağırsak basıncına neden olabilir” diyor. Araştırmalar ABD'de kadınların en az yüzde 25'inin fibroidlerin tipik belirtileri olduğunu, ancak semptomlar yaşamaksızın fibroidlere sahip olabileceğinden, gerçek sayının yüzde 77'ye yakın olabileceğini düşündürmektedir.

“Tipik olarak, ultrasounds ve beklenti yönetimi veya 'beklemede bekletme' gibi seri görüntüleme önerilir” diyor. “Bazen cerrahi müdahale gereklidir.”

4. yara izi var


Dweck, “Pelvik veya abdominal cerrahinin daha önceki bir tarihi, bazı kadınlarda kramp ağrısına neden olabilen skar dokusuna yol açabilir” diyor. Buna Asherman Sendromu denir ve uterusta travmaya neden olan nadir bir durumdur - çoğunlukla bir D & C (veya genişleme ve kürtaj prosedürü), aynı zamanda C-kesitler, uterus enfeksiyonları ve diğer cerrahi prosedürler ile.

“Yara izi, organların bükülmesine ve böylece acı çekmesine neden olabilir” diyor. “Tedavi genellikle ağrı kesici ilaçları ve olası cerrahi girişimleri içerir.”

5. Yumurtalık Kanseri Var


Amerikan Kanser Derneği'ne göre her yıl 22.000'den fazla kadına yumurtalık kanseri, beşinci en ölümcül kanser teşhisi konuyor. Dweck, yumurtalık kanserinin "ağrı, şişkinlik, kramplar ve düzensiz kanama gibi belirsiz semptomlara sahip nadir fakat agresif bir kanserdir" diyor. “Aslında, semptomlar irritabl bağırsak semptomları ile karıştırılabilir. Yumurtalık kanseri şüphesi varsa veya teşhis edilirse, ameliyat ilk tedavi yöntemidir. ”

Sizin hareketiniz: Yıllık fizikselleriniz için görünün. Yumurtalık kanseri, doktorların pelvik muayeneyi yaparken hissettikleri bir şeydir.

Kaynak: https: //www.womenshealthmag.com/health/cramps-but-no-period/slide/5