Bunlar Yoksayılmamanız Hamilelik Ağrılarıdır

Hamilelik vücudunuza çılgınca şeyler yapar. Nispeten küçük bir alanda tamamen yeni bir insanı büyüttüğünüzden bu gerçekten şaşırtıcı değil. Ayrıca, yeni ve yoğun hormonların ani akışıyla, hamilelik çok çeşitli şekillerde son derece rahatsız edici olabilir.

Ama ilk kez anneciğim için, tüm bu yeni ikilemler ve sancılar kafa karıştırıcı, endişe verici ve çoğu kez oldukça korkutucu olabilirler. Normal olan ve olmayan nedir? Ve farkı nasıl anlatabilirsin?

İşte NBD olan hamilelik ağrılarının bir dökümü ve ob / gyn'inize başvurma zamanı geldiğinde.

Bu ağrıları iğrenç, ama normal ve endişelenecek bir şey yok:


Gaz veya kabızlık

AskDrAngela.com'u çalıştıran New Jersey merkezli bir ob / gyn olan Angela Jones, “Gaz ve kabızlık çok yaygın” diyor. Çünkü hamilelik hormonu progesteronu hem yemek borusu hem de bağırsaktaki düz kasların gevşemesine neden olur. Normalde, bağırsaklar atıkları dışarı ve dışarı itmek için sözleşme yaparlar. Fakat bu yavaşlama ile vücudun her şeyi engelleyen, kendini israftan atmak için daha zorlu bir zamanı vardır. Jones, gaz birikmesinin o kadar acı verici olabileceğini söylüyor ki bazı hastalar daha ciddi bir şey için hata yapıyor ve acil servise gitmektedir. Ve çok acı verici olabilir. Bunu önlemenin en iyi yolu, bol miktarda lifle daha küçük, daha sık yemek yemek ve bol su içmek. Gaz veya kabızlık ağrısı yaşıyorsanız, bir dışkı yumuşatıcı da yardımcı olabilir.

Ani hareketin neden olduğu alt karın ağrısının çekilmesi veya bıçaklanması

Hamileliğiniz ilerledikçe ve büyüdükçe, rahim ağzı rahme bağlanan iki bağ (yuvarlak bağlar olarak adlandırılır) gerilmeye ve gerilmeye başlayarak ağrıya neden olur. UTMB-Galveston'daki bir anne-baba tıbbı uzmanı olan BabiesAfter35.com'un kurucusu Shannon M. Clark, “Bu ağrı genellikle 12 ila 14 hafta arasında başlar ve ikinci trimesterde daha belirgin hale gelir” diyor. “Ağrı, karnın alt yarısında uterusun her iki tarafındaki çekerek veya keskin bir ağrı gibi hissediyor.” Genellikle, bu acıyı yatakta ya da bir tarafa kıvrılma gibi ani hareketlerle daha fazla fark edeceksiniz. İyi haber: Yuvarlak ligament ağrı sadece bir alanla sınırlıdır ve bir kez hareket etmeyi bıraktığınızda, genellikle azalır.

Bir ila iki dakika süren kasılmalar

Çoğu gebe kadın, emeğin uterus kasılmasından oluştuğunu bilir, ancak çoğu kadın ikinci trimesterde olduğu gibi kasılma deneyimlerine başlayabileceğini bilmez. Braxton Hicks kasılmaları olarak adlandırılan bu kasılmalar hamileliğin normal bir parçasıdır ve rahatsızlık verici olsa da genellikle ağrılı değildirler. Clark, “Bu kasılmalar, bir kadının doğumda hissettiği kasılmalar gibidir, sadece acı verici değildir ve tipik olarak bir modelde veya uzun bir süre boyunca meydana gelmezler”. “Rahim karın içinde sertleşir ve“ toplanır ”ve kasılma uterusun gevşemesinden önce bir iki dakika sürebilir.”

Bunlardan herhangi birini düşünüyorsanız, doktorunuza bir çağrı vermelisiniz:


Ani keskin veya ağrılı ağrı

Apandisit olabilir. Clark, şaşırtıcı bir şekilde, apandisitin hamilelik sırasında acil ameliyatın en yaygın nedenidir. “Acı aniden olabilir ve keskin ya da donuk olabilir,” diyor. “Genellikle ateş, yeme yetersizliği, mide bulantısı ve kusma ile ilişkilidir.”

Yedikten sonra sağ üst karın ağrısı

Yavaşlatılmış sindirim, safra kesesinin boşalmasını da yavaşlatır, bu da safra taşlarına yol açabilir. Jones, “Çok ciddi bir vaka değilse, safra taşları, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınmak da dahil olmak üzere diyet değişikliği ile konservatif olarak yönetilebilir” diyor. Bazen, bazı hastalar ameliyat gerektirecek, ancak çoğu durumda, doğumdan sonra bekleyiş bekleyebilir, diye ekliyor. Safra taşları genellikle yağlı bir öğünü yedikten sonra ortaya çıkan karın sağ üst kadranda ağrı ile ilişkilidir. Eğer safra kesesi iltihabı olan kolesistit ortaya çıkarsa, semptomlar ateşi ve gitmeyen ağrıyı içerir. Bu durumda ameliyat gerekli olabilir.

Üst sağ karın bölgesindeki ani ağrı, bulantı ile eşleştirilmiş

Preeklampsi, kan basıncında ani bir artış ile karakterize, hamileliğe özgü bir durumdur. Genellikle üçüncü trimesterde görülür, fakat fazla kilolu kadınlar ve katları bekleyenler genellikle bundan daha önce izlenir. Clark şöyle diyor: “Ortak bir semptom üst karın ağrısı, tipik olarak sağ tarafta (karaciğerin yer aldığı) kaburgaların altındadır. Bulantı ve kusmaya da neden olabilir. Clark, “Eğer ağrı sürekli ve yeni ya da ani ise, özellikle de hamilelik sırasında tansiyonu ile ilgili problemleri varsa değerlendirilmelidir” diye ekliyor Clark. Preeklampsi erken doğum da dahil olmak üzere anne ve bebek için komplikasyonlara yol açabilir, bu nedenle dikkatle izlenmelidir.

Vajinal kanama ile eşleştirilmiş ağrı

Ne yazık ki, tüm gebeliklerin yüzde 15 ila 20'si düşükle sonuçlanıyor. Kanamayla eşleştirilmiş keskin, sıkıcı veya kramp yapan abdominal veya alt sırt ağrısı kırmızı bir bayraktır. Hafif lekelenme hamilelik sırasında normaldir, ancak saatte bir pedden daha fazla olan herhangi bir vajinal kanama doktorunuzu aramak için bir gerekçedir. Kanama erken gebelikte şiddetli karın ağrısı ile eşleştirilmiş ise, ektopik veya tubal gebeliğin bir belirtisi de olabilir; bu döllenmiş yumurta, uterus yerine (veya karnın başka bir yerinde) fallop tüpüne implant edildiğinde ortaya çıkar. “Eğer periyodunuzu kaçırdıysanız ve şiddetli sağ veya sol alt kadran ağrısı, lekelenme veya vajinal kanama, baş dönmesi veya baş dönmesi gibi rahatsızlıklarınız varsa, bu ektopik gebelik ve acil bir durumun işareti olabilir” diye ekliyor Jones. ASAP ile başa çıkmak için ob / gyn'inizi kontrol etmeniz acil.

Hamilelik ağrılarını en aza indirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.


Hem sıradan hem de seröz karın ağrıları için, yaşam tarzı büyük bir rol oynar. Jones, “Hidratlı kalmayı, dengeli beslenmeyi ve yağlı yemeklerden kaçınmayı, kızarmış yiyecekler hamilelik sırasında önemlidir” diyor. “Erken tespit de önemli. Eğer kendinizi iyi hissetmiyorsanız ve semptomlar giderek daha da kötüleşiyor gibi görünüyorsa, doktorunuzu dikkatlice bilgilendirin. ”Başka bir deyişle, şüpheye düştüğünüzde, dikkat edin!

Kaynak: http://www.self.com/wellness/2016/07/the-pregnancy-pains-you-shouldnt-ignore/