Doğum kontrolünden çıkmadan önce kendinize sormanız gereken 5 soru

IUD'yi üç yıl önce aldığımda, hemen aşık oldum. Eh, hemen hemen. Yerleştirmeden sonraki ilk birkaç saat boyunca, bir kitapla birlikte bir çift yoga pantolonu içinde, krampları atlamak için bekledim. Ama ondan sonra yeni ParaGard'la olan ilişkim neredeyse tüm aşktı. O zamanlar hayatımda benim için mükemmel bir doğum kontrol seçeneği oldu.

Cihaz hakkında düşünmek zorunda olduğum tek şey, takılmadan önce, ondan sonra on iki yıla kadar gitmek güzeldi. Yıllık sınavımın ötesinde bir sağlayıcıyla düzenli kontrollere ihtiyacım yoktu. Ofis ziyaretleri ve yeni reçeteler için sürekli ödeme yapmıyordum. En iyisi, ParaGard hormonsuzdur, bu yüzden doğal hormonlarım mutlu bir şekilde kendi işlerini yapabilirler - ve bu benim kendiliğindenliğimi etkilemedi.

Bu sevgi dolu hissi kaybettin mi?

Üç yıl önce Flash: IUD balayı sona ermişti. Dönemimden önce ve başka zamanlarda da çok fazla acı çekiyordum. Kendimi her gün RİA'yı düşündüğümü buldum, bir tane almayı seçerken o kadar da önemli değildi. Birkaç ay boyunca rahatsızlığı hissettim çünkü, RAB özgür ve zaten yerinde. Ve diğer doğum kontrol yöntemleri için çok fazla seçeneğim olduğunu bilmeme rağmen, bunun yerine kullanmak istediğim başka bir şey yoktu.

Sonunda karar vermeden önce aylarca ileri gittim: RİA'nın lojistik ve mali açıdan uygun olmasına rağmen, her gün yaşadığım rahatsızlık ve strese değmezdim. Yeniden değerlendirmenin vakti geldi.

Sağlık uzmanınızla konuştunuz mu?

RİA'yla bir kaç aydır rahatsızlık verdikten sonra sonunda bir profesyonelle konuşmaya karar verdim. Yaşadığım acı normal mi, yoksa RİA hala doğru yerde olsa bile emin değildim. Beklenmedik bir randevu için zaman ayırmanın zorluğu gibi görünmekle birlikte, hizmet sağlayıcınızla konuşmak, yaşadığınız sorunların yönteme bağlı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, başka bir yöntemin sizin için daha uygun olup olmadığını da anlayabilirsiniz. .

Yönteminizi değiştirmek hakkında konuşmak için bir sağlayıcı ile randevu alıyorsanız, siz oradayken anahtarı yapmaya hazır olup olmayacağınızı düşünün. Sağlık hizmetlerine, programınıza ve sigorta kapsamına erişiminize bağlı olarak, bu şekilde daha kolay olabilir. Ziyaretiniz sırasında yöntemleri değiştirmek isteyebileceğinizi düşünüyorsanız, sağlayıcınızın ofisine başınızı verin.

RİA'yı kaldırdığımda, RİA'mın çıkarılmasını isteyebileceğime dair randevumu planladığım zaman ofisine bildirerek sağlayıcımı önceden hazırladım. Ziyaretim sırasında sağlayıcı ve ben RİA'nın doğru yerde olduğundan emin olmak için manuel bir muayene ve ultrason yapmaya karar verdim. (Eğer olmasaydı, bu benim rahatsızlığımın sebebi olabilirdi.) RİA tam olarak olması gereken yerdi ama yine de bana sorun verdi, bu yüzden bu ziyaret sırasında onu çıkarmaya karar verdim ve kendimi ikinci bir yolculuktan kurtarmaya karar verdim .

Sağlık ihtiyaçlarınız değişti mi?

Metodunuzu kullanmaya başladığınızdan bu yana nasıl büyüdüğünüzü veya değiştiğinizi düşünün. Belki de yeni bir partneriniz, yeni bir sigorta planınız veya bir sağlayıcıya veya eczaneye daha önce yaptığınızdan farklı bir erişiminiz var. IUD'ye olan aşkımın bir kısmı, sağlayıcımdan uzakta yaşadığım süre boyunca benim için ne kadar kolaylık sağlamıştı. Yeni bir şehre taşındıktan sonra, bazı alternatif seçenekleri düşünmeme yardımcı olan sağlık hizmetlerine farklı erişimlerim oldu.

Bu doğru zaman mı?

Yöntemleri değiştirip değiştirmeyeceğinizi düşündüğünüzde, karar vermenize yardımcı olabilecek birkaç soru daha var:

- Yakında hamile kalmayı düşünüyor musun?

- Seyahatçiniz mi yoksa sağlayıcınız mı olacak?

- Sigortanızda herhangi bir değişiklik bekliyor musunuz?

- Şimdi kullandığınız yöntem ile düşündüğünüz arasında büyük bir maliyet farkı var mı?

- Doğum kontrolünüzü değiştirmek için sigorta kapsamına mı yoksa sağlayıcınıza mı gitmeye ihtiyacınız var?

Bir RİA aldıysanız veya son zamanlarda yönteminizi değiştirdiyseniz, kendinize zaman ayırın. IUD ile, ne bekleyeceğimi bilmeden önce birkaç adet döngüsü geçirdiğini fark ettim. Bazıları ParaGard ile daha kötü krampları, daha ağır dönemleri ve daha yoğun PMS olduğunu söylüyorlar. İlk birkaç ay boyunca, döngüsüm boyunca rastgele sıkışıklaştım, ama sonunda ortadan kayboldu.

Aynı yöntemi bir süredir kullanıyor ve bununla mutlu olmak için kullanılıyorsa, sadece kaba bir yamadan geçip geçmeyeceğinizi düşünün. Stres ve yaşamın iniş ve çıkışları her zaman fark etmediğimiz şekillerde bizi etkileyebilir, bu nedenle bir günlükte semptomlarınızı, diyetinizi, yaşam tarzınızı ve duygularınızı takip etmeyi veya kullanışlı bir dönem izleyici uygulamasıyla iyi bir ilk adım olabilir. .

Sıradaki ne?

Senin için daha iyi bir yöntem var mı yoksa hamile kalmaya hazır mısın? Bu soruların cevabını bilmiyorsanız, bunu belirlerken kullanabileceğiniz bir yedekleme yönteminiz var mı?

İster rahatsızlık duyuyor olun, ister genel hoşnutsuzluk yaşayın, yönteminizi kullanmayı bırakmak mantıklı olabilir; ancak bir bebeğe hazır değilseniz, hamileliğin ilerlemesini önlemek için bir planınız olması önemlidir. Bedsider'in karşılaştırma aracı, etkinliği, yan etkileri, maliyeti ve diğer faktörler açısından farklı yöntemleri karşılaştırmanızı sağlar. Belli yöntemlerin etkili olabilmesi için günler sürebileceğini unutmayın, bu nedenle bu yöntemlerden birine geçerseniz, yedeklemeye hazır olun ve kullanmayı unutmayın!

RİA'yı çıkardıktan sonra, uzun vadede kullanmak isteyebileceğim yöntemleri yeniden değerlendirmek için biraz zamana ihtiyacım vardı. Bu arada, benim için güvenilir, geniş çapta mevcut ve düşünmesi kolay bir yöntem olan prezervatif kullanmaya karar verdim. IUD'yi rahatlığı ve etkinliği için sevmiş olsam da, artık benim için çalışmadı. Hayatlarımız değiştikçe, doğum kontrol ihtiyaçlarımız da değişebilir. Ne olursa olsun, sizin için doğru olan bir yöntemi hak ediyorsunuz. Oraya git ve al.

Kaynak: https://bedsider.org/features/922-kthanxbye-5-questions-to-ask-yourself-before-quitting-your-birth-control