Doğum Kontrol Hapı Bırakma 5 Adım Kılavuzu

Yeni bir doğum kontrol yöntemine geçme konusunda ne kadar emin olursanız olun , Pill'den çıkmak birileriyle ayrılmak kadar zor olabilir . Özellikle de kontraseptif du jour'unuzu karıştırmanız, genellikle daha hafif dönemler, neredeyse hiç kramplar ve Photoshopped gibi görünen bir cilt gibi bir ton perçin kaybetmek anlamına gelir .

"Kapalı Bir kadının deneyimleri gitse kez hapı müthiş değişir" Sara Twogood, MD, California Keck Tıp Okulu'nda asistan klinik kadın doğum profesörü ve jinekoloji diyor. "Hapishanede ne kadar süre kaldığına ve bunun neden başlaması gerektiğine bağlı." Neyse ki, M.Ö.'nizi bırakma zamanına karar verirseniz, geçişi olabildiğince dramsız hale getirmek için atabileceğiniz adımlar vardır.

Birinci Adım: Dokümanınızla giriş yapın

İdeal olarak, doğum sonrası yolculuğunuz, özellikle yan etkiler konusunda endişe duyuyorsanız veya alternatif bir doğum kontrol yöntemine ihtiyacınız varsa doktora hızlı bir şekilde başlamalıdır, diyor Twogood. Hamileliği önlemek için Hapishaneye gittiyseniz ve süreleriniz çok kötü olmadıysa, muhtemelen pek çok değişiklik farketmezsiniz, diyor, Indiana Üniversitesi Sağlık Bakanlığı'ndan Kelly M. Kasper, ob-gyn. Fakat normal döngünüz, vücudunuzu terörize ettiğinizden veya vücudunuzda olduğu gibi düştüğünde yumurtalıklarınızdan oluşuyorsa Kız İzciler'in yaptığı gibi hazırlanın.

İkinci Adım: Hazır Olun

Eğer Flo teyze öncesi ilaç ziyaretiniz ab * tch gibi zarar verirse, ibuprofen , ısıtma paketleri ve bol miktarda rahatlama tekniğine sahip olduğunuzdan emin olun Twogood. “Belirti döngüsünün belirtilerini ve zamanlamasını izlemek için bir uygulamaya veya takvime sahip olmak, daha önce düzensiz dönemlere veya hoş olmayan PMS belirtileri olan kadınlara da yardımcı olabilir” diyor. Ve eğer hapı dermatolojik nedenlerle başlattıysanız, herhangi bir alevlenmeyi azaltmaya yardımcı olacak iyi bir cilt bakım rejimine sahip olduğunuzdan emin olun, diyor Kasper.

Adım Üç: Aslında Hap Kapalı Git

Pill'in kendiliğinden çıkma süreci oldukça açıklayıcıdır: Onları almayı bırakın, tercihen şu anda üzerinde bulunduğunuz hap paketini bitirdikten sonra, California'daki Providence Saint John Sağlık Merkezi'nde ob-gyn olan Sherry Ross. Orta paketin durdurulması, düzensiz kanamaya neden olabilir ve hapın adet döngüsüne getirdiği mutlu ritmi bozabilir.

Dördüncü Adım: Vücudunuzun Şey Yapalım

Bazı kadınlar için, Pill'den çıktıktan sonraki düzeltme periyodu, düz bir rollercoaster sürüşü olabilir - daha ağır dönemler, ağrılı kramplar, ruh hali değişimleri ve akne, lise yıllığı resmi için uygun, Twogood. Flipside, eğer Hap üzerinde iken meme hassasiyeti, baş ağrısı, mide bulantısı veya kanayan kanamalar yaşanırsa, bunları almayı bıraktıktan sonra bu etkiler oldukça hızlı bir şekilde ortadan kalkar. (Phew.) Normal periyodunuz tipik olarak Pill'den bir veya iki ay sonra geri dönecektir. Eğer TTC iseniz, birçok uzman , durduktan hemen sonra hamile kalabileceğinizi söylüyor .

Beşinci Adım: Şeylere Göz Atın

“Pill'den ayrıldıktan sonra, adet döngüsünde neler olduğunu görmek için iki veya üç ay beklemelisin” diyor Ross. Bu noktada, vücudunuz fabrika ayarlarına dönmelidir. Ancak, üç aylık işareti vurursanız ve yine de normal bir süre geçmezseniz, hormonlarınızın normal şekilde çalıştığından emin olmak için sağlık uzmanınıza danışın. Kasper, aynı şekilde düzensiz veya sık sık kanamaya (örneğin, her saatte bir ped veya tampon iliklerine) veya OTC ilaçları tarafından kontrol edilemeyen ağrıya neden olur. Eğer bir şey hissedilirse, daima bağırsağınıza gidin.

Kaynak: http://www.womenshealthmag.com/health/going-off-birth-control-pill