Gebe için Serviks ve Servikal Mukus Anlamak

Serviksin hakkında ne biliyorsun? Gebe kalmaya çalışıyorsanız, en azından temel bir bilgiye sahip olmalısınız. Ama, eğer çoğu kadın gibiysen, muhtemelen serviksin hakkında çok az şey biliyorsun.

Neden Serviksinizi Öğrenmelisiniz?


- Ne zaman ve neden gerçekleştiğini anlamak.

- Kavram için ne zaman seks yapılacağını bilmek.

- Gebe kalma şansını% 0'dan% 30'a çıkarmak.

Serviks Nedir?


Serviks rahim ağ geçidi olarak görev yapan bir doku silindiri. Vajina ve rahim bağlayan küçük bir tüneldir.

Döngünün içinde bulunduğunuz yere bağlı olarak, spermi dışarıda tutar veya onlara izin verir. Vajinanın içine iki parmağınızı sokarsanız, serviks'i hissedebilirsiniz.

Bunu yapmak, döngü boyunca değişme şekli hakkında daha fazla bilgi edinmenin harika bir yoludur.

Serviks hamile kalmanıza nasıl yardımcı olur?


Serviksin işi, spermi içeri sokmak veya dışarıda tutmak olduğundan, gebe kalmanıza yardım etmede çok önemli bir rol oynar.

Yine de serviks yalnız davranmaz. Vücudunuzdaki değişiklikler, aslında, hormonlar tarafından tetiklenir. Bu hormonlar yumurtlamayı tetikler ve servikal değişiklikler sürecin sadece bir parçasıdır.

Serviks ve Servikal Mukus Değişikliklerinin 6 Aşaması


Yumurtlama sırasında servikse ne olduğunu anlamak için, önce onun başlangıcını veya doğurgan olmayan durumunu anlamanız gerekir.

Döngününüzün başlangıcında ve sonunda, yumurtlamanın dışında, serviks vajinaya daha az oturur ve burnunuzun ucu gibi sert hissettirir. Ayrıca kuru ve kapalı hissedecek. Bu noktada hiçbir sperm veya bakteri giremez.

Değişiklikler yumurtlama başladığında başlar. En bereketli olduğunuzda, serviksin durumu, fertil olmayan durumunun tam tersi olacaktır. Yumuşak, yüksek, açık ve ıslak hisseder.

Dikkat ediyorsanız, sadece serviks ve servikal mukusunuzun pozisyonu ve durumuyla ovulacak zamanınızı tahmin edebilirsiniz.

Aşama 1: Döngünün Başlangıcı

Bu noktada, adet dönemine sahip olacaksınız. Kan çıkacak. Fakat eğer kontrol edecekseniz, serviksin daha düşük ve kapalı olduğunu görürsünüz.

Aşama 2: Döneminizden Sonra

Kanama durduğunda serviksin hala düşük ve kapalı hissedeceksin. Servikal mukus saptayabilirseniz, yoğun ve yapışkan olacaktır.

Aşama 3: Yumurtlama Yaklaşımı

Artan östrojen seviyeleri, servikal mukusun dokularda daha sulu ve kremsi olmasına neden olur. Rahim boynun şimdi vajinada daha yükseğe taşınmış olacak.

Aşama 4: Ovulasyondan hemen önce

Bu noktada servikal mukusun görmezden gelmesi zordur, çünkü artmıştır ve kaygan ve esnektir. Çiğ yumurta beyazına benzeyecektir.

Serviksinizi şimdi hissediyorsanız, servikal mukus ile ıslanacaktır. Ayrıca vajinada yüksekte oturacak ve spermin girmesine izin verecek şekilde açık olacaktır. Serviksini hissedemiyorsan, sorun değil. Erişiminiz için çok yüksek olabilir.

Aşama 5: Yumurtlama Sırasında

Her zamankinden daha fazla servikal mukusunuz olabilir, ancak bu döngü için doğurganlığınız zaten düşüşte. Serviks vajinada daha az hareket eder ve yakında kapanacaktır.

Aşama 6: Yumurtlama Sonrası

Serviks ve servikal mukusunuz, adet döneminizle tekrar yeni bir döngü başlayana kadar fertil olmayan duruma geri döner.

En İyi Günler Kader İçin Seks Yapmak


Her döngüden sadece altı gün olan verimli pencerenizde seks yapmadan gebe kalmak neredeyse imkansızdır. Verimli pencereniz yumurtlamadan beş gün sonra başlar ve yumurtlama gününde biter.

Servikal mukus tipine göre cinsiyetin ne zaman oluştuğunu anlayarak kavrama şansınızı% 0'dan% 30'a çıkartabilirsiniz.

Gebe kalmak için en iyi günler, yumurtlamadan iki gün önce. Bu, yumurta beyazı servikal mukusu (EWCM) fark edeceğiniz ve serviksin en yüksek noktasında olacağınız zamandır.

Yumurtlamayı Bulmanın Diğer Yolları


Rahim boynunuzu tanımanın yanı sıra, yumurtlama yaptığınızda söyleyebileceğiniz birkaç yol vardır.

Bazal Vücut Sıcaklığı

Sıcaklığınızı, sabahınızın her günü, döngünüzün her günü yapın. Not edin ve her gün sıcaklığınızı hesaplayın.

Yumurtlamadan sonra yaklaşık 0.5 derece Fahrenheit bir başak dikkat etmelidir. Birkaç döngü takip ettikten sonra, ne zaman yumurtlayacağınızı tahmin edebilmelisiniz.

Yumurtlama Tahmin Kiti

Ne zaman yumurtlayacağınızı tahmin edebileceğiniz tezgah üstü bir kit satın alabilirsiniz. İdrarınızdaki lüteinizan hormon seviyelerini tespit ederek çalışır.

Diğer yöntemler

Bazı kadınlar yumurtlamanın diğer belirtilerini tecrübe ederler ve bunlar yumurtlamanın ne zaman olduğunu belirlemek için kullanılabilir. Diğer belirtiler arasında kramp, yükselmiş duyular, artmış cinsel yol ve şişkinlik bulunur.

Kaynak: http://www.curejoy.com/content/understanding-the-cervix-and-cervical-mucus-for-conception/