Emzirme dostu doğum kontrolü

Doktorlar, bir bebeğin doğumundan en az bir yıl sonra tekrar hamile kalmasını (yani bebeklerin doğumları arasında en az 18 ay) beklemelerini önermektedir. Bu, vücudunuzun iyileşmesine ve düşük yapma, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi yüksek bir komplikasyon riskinden kaçınmanıza yardımcı olur.

Birçok anne için beklemenin anahtarı güvenilir doğum kontrolü kullanmaktır. Ama bebeğine zarar verebilir mi? Ya da süt kaynağınız? İyi haber, bakım veren anneler ve bebekleri için güvenli olan birçok doğum kontrolü seçeneği var. Sadece neyin kaçınacağını ve gerçekten neyin işe yaradığını bilmelisin.

Doğal Doğum Kontrolü

Emzirme

Şaşırtıcı bir şekilde, emzirmenin kendisi bir doğum kontrolü olabilir. Emziriyorsanız, tüm bu kriterleri karşılıyorsanız, ovulasyonu ve buna karşılık gebe kalmayı önleyebilen hormon prolaktinin düzeylerini artırırsınız - ama sadece (ve bu sadece büyüktür!)

- Bebeğinin doğumundan altı ay sonra.

- Sadece emziriyorsunuz (ek olarak bile formül yok!).

- Bebeğiniz, gündüz beslemeleri ile gece beslemeleri arasındaki altı saatten fazla olmamak kaydıyla, günün her saatinde talep üzerine besleniyor.

- Adet döneminiz doğum sonrası dönmedi.

Emzirmeyi doğum kontrolü olarak kullanmak laktasyonel amenore olarak adlandırılır ve yukarıdaki tüm kriterleri karşılıyorsanız yüzde 98'e kadar etkili olarak kabul edilir. Fakat Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji (ACOG) yumurtlamanın ilk postbaby periyodunu almadan önce dönebileceği konusunda uyarıyor, bu yüzden tekrar hamile kalacağınızı tam olarak bilmeme riskini taşıyorsunuz.

Emziriyorsanız ve tüm bu kriterleri karşılamıyorsanız, yapıp yapmadığınızdan emin değilseniz ya da sadece daha kesin bir şey istiyorsanız, aşağıdaki gibi bir başka doğum kontrol yöntemini düşünmek en iyisi olabilir. -counter seçenekleri.

Her Zaman Önlemek için Doğum Kontrolü

İlk olarak, emziren annelerin almaması gerekenler: östrojen.

"Östrojenle doğum kontrol formları süt sağımını düşürebilir, bu yüzden onları emziren annelerde önlemeye çalışalım," diye açıklıyor Cristina Perez, Bayan Houston'daki Bayan Kadınlar Pavilion Kadın Uzmanı bayan ob-gyn'i açıklıyor. "Östrojen bebek için tehlikeli değil, ama çoğu anneler potansiyel olarak arzlarını azaltabilecek bir şey almayı tercih etmeyecekler."

Östrojen, Nuvaring'de ve doğum kontrol yamalarında geleneksel kombinasyon doğum kontrol haplarındadır, bu nedenle emziren anneler bunları almamalıdır.

Bariyer Doğum Kontrol Yöntemleri

Prezervatifler, hormon ve reçeteleri bırakmak isteyen anne sütü için denenmiş ve doğru yöntemdir. Ayrıca gitmek için kolay ve uygun fiyatlı bir yol. Hem erkek hem de kadın prezervatifleri, bakım veren anneler için güvenlidir - ve bunlar, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlayan yoksunluktan başka tek yöntemdir.

Vajina içine diyaframlar, servikal kapaklar ve süngerlerin sokulması gerekir. Emziren anneler için tamamen güvendeler, ama sadece altı hafta sonra bebeğimden sonra, çünkü o zaman hala iyileşiyorsunuz. Bebek öncesi bir diyafram kullandıysanız, serviks pozisyonunuz doğum sırasında değişebileceği için tekrar takılmanız gerekecektir. Ancak bu bariyer yöntemleri çok popüler değildir çünkü dağınık ve sakıncalı olabilirler. Diğer yöntemlerden de daha az etkilidirler, yüzde 76 ila yüzde 88 aralığındadırlar.

Doğal Doğum Kontrol Yöntemleri

Tahmin edebileceğiniz gibi, doğal aile planlaması yöntemleri emzirirken kullanmak için uygun. Bu çeşitli yöntemlerin ardındaki ortak fikir, döllenme zamanınızı ve vücut değişikliklerini (bazal vücut ısısı ve servikal mukus gibi), dölleyeceğiniz zaman ve doğurgan olduğunuz zaman tahmin etmektir.

Bu doğal yöntemlerden bazıları ritim yöntemini (veya takvim yöntemini), yumurtlama yöntemini (veya Billings yumurtlama yöntemini), semptom-termal yöntemi, standart gün yöntemini, laktasyon amenore (LAM) yöntemini ve bazal vücut ısısını ( BBT) yöntemi.

Bu yöntemler reçete ve bariyer yöntemleri olarak aynı etkinliği veya kesinliği sunmaz. Ayrıca, vücudunuz hala doğum sonrası yeniden ayarlama yaparken ve menstruasyon döngüsünüz düzenli veya öngörülebilir olmayabilirken, döngüsüne ayak uydurmak daha zor olabilir.

Kalıcı Doğum Kontrol Yöntemleri

Daha fazla çocuk sahibi olmayı istemediklerini bilen ebeveynler, kalıcı bir doğum kontrol yöntemi seçebilir: Kadınlar tüplerini bağlayabilirler ve erkekler bir vazektomi geçirebilirler. Bu iki sterilizasyon yöntemi, doğum kontrolünün çok güvenilir biçimleridir -% 99'un üzerinde etkilidir - ancak bu ameliyatları seçenler tamamen emin olmalıdır. Cerrahi önemli bir prosedürdür ve tersine çevirmek ya imkansızdır ya da son derece zordur.

Sonunda, seçtiğiniz doğum kontrol yöntemi tercihlerinize, endişelerinize ve konfor seviyenize iner. Tüm doğum kontrol seçenekleriniz ve onların artıları ve eksileri hakkında doktorunuzla konuşun. Perriera, "Vücudunuzun patronu sizsiniz. Sonunda seçiminiz var." Diyor.

Kaynak: http://www.parents.com/parenting/relationships/postpartum-birth-control/birth-control-while-breastfeeding/