Yanlış Dönem Cramp Meds Alıyorsanız İyi Bir Şans Var ve Onlar Zararlı Olabilir

Ayın bizim zamanımızın etrafında döndüğümüzde, dönem acılarını hafifletmek, yönetmek ya da en azından hafifletmek için her şeyi ve her şeyi yapacağız. Giyilebilir cihazlardan yamalara, yoga, dos & yapılmayacak şeyleri yemeye ve birkaç doğal tedaviye hazırlanırken, her şeyi denemeye hazırız. Ama şimdi, çoğumuzun dönem krampları için yanlış ilaçları almasının çok iyi bir şansı olduğu ortaya çıkıyor.

Acı çektiğinde nitpicky olma havasında olmadığımız halde - mümkün ve yardım ederse, minnettarız - aldığımız şey, istediğimizden daha az etkili olamazdı. aslında bize zarar verebilirdi.

“Over-the-counter ağrı kesiciler almak kolaydır, kötüye kullanımı kolaydır ve bu onları tehlikeli yapar,” dedi NYM Langone'nin Rusk Rehabilitasyon merkezinde bir ağrı yönetimi uzmanı olan Dr. Kimberly Sackheim, Cosmopolitan ile sohbet ederken .

Her birinin kendi artıları ve eksileri vardır. Mesela Midol ve Tylenol diğer seçeneklere göre karnınızı incitmeye daha az meyillidir, fakat aynı zamanda kramplarınızın rahatlaması söz konusu olduğunda daha az etkilidirler ve daha yüksek dozlarda alındıklarında karaciğerinize zarar verebilirler.

Peki ne almalısın ve ne almalısın? Bu senin acılarına bağlı.

Eğer kramplarınız mide ağrısı ile geliyorsa, asetaminofen veya selekoksib içeren ilaçlar en iyi seçiminizdir.

Krampların tüm gün devam ederse, naproksen alın.

Böbrek sorunları varsa, o zaman asetaminofen veya bir reçete ağrı kesici tercih etmektir.

Karaciğer problemleriniz varsa, reçeteli ağrı kesici ile yapıştırın ve asetaminofenden uzak durun.

Bir veya iki içki içmeyi planlıyorsanız, tekrar asetaminofen'den uzak durun ve belki de küçük bir su şişesiyle sıcak su şişesi ile tutun.

Eğer süper kötü kramplarınız ve eşit derecede hassas bir mideniz varsa, o zaman yine bir reçete ağrı kesici ile yapmalısınız.

Ne olursa olsun, kendiniz üzerinde rahatça ilerleyin ve eğer mümkün olduğu sürece kendi dönemindeyken dinlenin. Hakediyorsun.

Kaynak: https://www.brit.co/wrong-and-harmful-period-cramp-meds/