İkizler ile Hamile Başlarken: Ne Bilmeli?

Hiç bebek sahibi olmayı düşündün mü? Peki ya bir çift ikiz? Şansınız, bu konu hakkında konuştuğunuz çoğu kişi, özellikle de bir seferde birden fazla bebekle hiçbir ilgisi olmayanlar şaşkınlığa uğrayacaktır. Ama doğal olarak ikizlerin 89 gebelikte yaklaşık 1'de meydana geldiğini biliyor muydunuz? Anlamı, ikizlere doğum yapma olasılığı son derece ince - ama yine de mümkün.

İlk olarak, Twins Nasıl Olur?

Hiç bir zaman kadınların çoğunun sadece bir bebeği olduğunu merak ettin mi, ama diğerlerinin aynı anda iki bebeği var mı?

Muhtemelen bildiğiniz gibi, iki tür ikiz vardır: özdeş (veya kardeş olmayan) ve özdeş olmayan (kardeşlik). Özdeş ikizler, bir sperm hücresi tarafından döllenmiş bir yumurta iki ayrı embriyoya bölündüğünde oluşur. Her embriyonun tamamen aynı genetik yapısı ve genetik bileşenleri vardır ve her ikisi de aynı plasentayı paylaşırlar.

Özdeş olmayan ikizler, farklı sperm hücreleri tarafından döllenmiş iki ayrı yumurtadan oluşur. Bu yumurtaların benzersiz genetik yapıları ve genetik bileşenleri vardır ve her birinin kendi plasentası vardır. Çift yumurta ikizleri yaygındır, ancak çalışmalar iki embriyodan sadece birinin yaşadığını ve hayatta kaldığını göstermiştir.

Genetiklerin İkizlerle Yapacakları Bir Şey Var mı?

Evet. Huggies.com'a göre, “ikizlere sahip olmak için genetik yatkınlık sadece anne için geçerlidir. Onun hiper yumurtlama olasılığını etkileyen aile öyküsüdür ”. Bununla birlikte, herhangi bir kadın, ailesinde hiç kimse bulunmasa bile ikizlere sahip olabilir.

İkizler ile hamile almak için ne yapmalı?

Ne yazık ki, ikizlerle hamile kalmak için yapabileceğiniz çok şey yok. Bunun gerçekleşmesi ihtimali çok zayıftır ve her kadın ikizleri aynı şekilde düşünür. Ancak, birkaç şey yaparak şansınızı artırabilirsiniz - ve aşağıda listeledik:

• Daha önce hamile kalıyordum - Daha önce hamile kalıyorsanız, ikizleri daha yüksek bir şansa sahip olursunuz. Şu anda, bunun neden olduğu net değil, ancak araştırmacılar, birkaç kez hamile kalmayı deneyen kadınların, bir seferde birden fazla bebekle hamile kalma olasılıklarının daha iyi olduğunu kanıtladılar.

• Doğum kontrol hapları almayı bıraktıktan hemen sonra gebe kalmak - Teorik olarak, vücudunuz doğum kontrol haplarını kullanmayı bıraktıktan sonra ilk birkaç döngü sırasında bir dizi hormonal düzeltme aşamasından geçiyor, bu yüzden ikizleri düşünmeniz için daha büyük bir şans var.

• Daha uzun olmak - İlginç bir şekilde, uzun boylu kadınlarda ikiz doğumların daha sık görülme sıklığı vardır. Eğer minyonsanız veya uzun boylu düşünülmezseniz, yapabileceğiniz fazla bir şey yoktur (bunun için genetiğinizi suçlamaktan başka).

• Ortağınızı istiridye yemeye alıştırma - İstiridyelerin afrodizyak olmasının bir efsanesi var. Bu zorunlu olarak doğru olmasa da, istiridye ürünlerinin yüksek çinko içeriği için bilinmesi gerektiğini bilmelisiniz ki bu da sperm üretimine yardımcı olabilir. Daha sağlıklı sperm hücreleri vajina yoluyla daha kolay yüzebilir, bu nedenle ikizleri daha iyi kavrama şansı daha yüksektir. Eğer eşiniz istiridyeleri yiyemiyorsa, onun için çinko takviyesi almayı düşünün. Diğer bir seçenek ise buğday tohumu, tahıllar, ekmek ve yeşil yapraklı sebzeler gibi çinko içeren gıdaları tüketmektir.

• İkiz olmak - Kendiniz ikiz iseniz, o zaman genetik yanınızda! İkiz olan annelerin ikizlere de doğum yapma olasılığı daha yüksektir. Unutmayın ki ikizlerin genetik yatkınlığı sadece anneye uygulanır ve baba nadiren bununla bir şey yapmak zorundadır. Ancak, bazı bulgular babaların gelecekteki kavrama olasılıkları için geni kızlarına geçirebileceğini göstermektedir.

• Tatlı patates yemek - Tatlı patateslerin diyetlerinin önemli bir parçası olduğu bölgelerde yaşayan kadınların ikizleri daha iyi kavrama şansı olduğunu biliyor muydunuz? Bu doğru - tatlı patatesleri yerken rüyalarınızı gerçekleştirmenize yardımcı olabilirsiniz. Görünüşe göre bu sebze, yumurtalık fonksiyonunu destekleyen bir kimyasal maddeyle dolu ve böylelikle ikizlere sahip olmak istiyorsanız iyi olur.

• Genç olmaktan daha yaşlı olmak - Bir kadın peri-menopoza girmeden önce yumurtalıklar her ay bir yumurtadan daha fazlasını serbest bırakır, yani eşinizle cinsel ilişkiye girmek iki yumurtanın döllenmesine neden olabilir. 35 yaşın üzerinde olan kadınların ikizlerle hamile kalma olasılıkları daha yüksektir, ancak bu durum özellikle özdeş olmayan (ikiz) ikizler için geçerli değildir.

• Gebe kalmadan önce folik asit takviyesi almak - Kadınlara, yatağa atmadan ve bebek yapmadan önce bir folik asit takviyesi almaları önerilir ve bu da ikizler isteyenler için geçerlidir. Bunu destekleyecek açık bir kanıt olmasa da, folik asit son on yılda oldukça sık olarak ikiz gebeliklerle ilişkilendirilmiştir.

• Tıbbi yardım istemek - Eğer ikizleri gerçekten istiyor ve doğal olarak onları gebe kalmayacağından korkuyorsanız, istediğinizi elde etmek için daha hızlı ve daha etkili bir seçenek var: in vitro fertilizasyon. Bununla ilgili olarak doktorunuzla konuşun ve ikizleriniz için neye ihtiyacınız olduğunu görün. Doğurganlık ilaçları almak da yardımcı olabilir, çünkü yumurtalık fonksiyonunu desteklerler ve yumurtalıklarınızda olgunlaşmak için birden fazla yumurtayı teşvik ederler. Bu nedenle, birden fazla yumurta bırakılacak, sadece bir tanesi yerine iki yumurta döllenme olasılığı artacaktır. Bunun sadece özdeş olmayan ikizler için geçerli olduğunu unutmayın.

Rahatlayın ve Eğlenin!

Pek çok kadın için, düşünmek daha çok bir angaryadır - ama bu şekilde olmak zorunda değildir. Gebe kalmamanın altını çiziyorsan, bu gerçekten çabalarına müdahale edebilir ve gerçekten de gebe kalmayı zorlaştırabilir. Rahatlayın ve eğlenin - bu sizin doktorunuzun size söyleyeceği şeydir ve muhtemelen annenizin ve yakın arkadaşlarınızın da size söyleyeceği şeydir. Ne kadar rahat ve stressiz olursanız, hamile kalma ihtimaliniz o kadar büyük olur - ve yukarıdaki ipuçlarını takip ederseniz, ikizlerinizde yüksek bir şansınız olur!

Kaynak: http://rocketparents.com/getting-pregnant-with-twins-what-should-you-know/