Gebelikte Egzersiz Yapmak Obez Kadınlara Tehlikeli Komplikasyonları Önlemek için Yardımcı Olabilir

Araştırma, obez hamile kadınların diyabet, tehlikeli derecede yüksek tansiyon ve diğer komplikasyon risklerini azaltmaları için etkili bir yöntem olabilir.

Çalışmayı yöneten Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi'ndeki bir tıp öğrencisi olan Leah Savitsky, “Çalışma, prenatal egzersize dayalı bir müdahalenin hem obez kadınlarda hem düşük maliyetlere hem de iyileştirilmiş sonuçlara yol açtığını” öne sürdü.

San Diego, Kaliforniya'da Maternal-Fetal Tıp Derneği'nin 37. yıllık toplantısında bildirildiği üzere, Savitsky ve ekibi, daha önce yayınlanan bir çalışmada, vücut kitle indeksi (VKİ) olan gebeler üzerinde egzersizin etkisinin en az 30'unu araştırdı.

VKİ için ağırlık - boy oranı - normal aralığı 18.5 ila 24.9; Bir BMI 30 veya daha fazla obezite gösterir.

Daha önceki çalışmaların analizlerine dayanarak, araştırmacılar hamileliğinin başlangıcında obez olan kadınlar için egzersizin yararını tahmin ediyordu.

Bu tür her bir milyon kadın için, egzersiz yapanlar arasında, preeklampsi olarak bilinen 38,176 gebelik vakasına ilişkin 38.166 vakanın olacağı hesaplandı.

Egzersiz, aynı zamanda, gestasyonel diyabetin azalmasıyla da bağlantılı olacaktır; bu da, egzersiz yapanlar arasında, sporcu başına, 195520 oranında, egzersiz yapanlar arasında 305.500 olana kıyasla, bu oranın hesaplarına göre olacaktır.

Benzer şekilde, her milyon obez hamile kadın için preterm doğum oranının egzersizle 105.059'dan 90.923'e düşeceği tahmin edilmiş, anne ölüm oranı 90'dan 70'e düşmüş ve neonatal ölüm oranı 1,932'den 1,795'e düşmüştür.

Kaliteye göre ayarlanmış yaşam yılı başına 100.000 dolarlık bir maliyet etkinliği eşiğine dayalı olarak, bir alıştırma müdahalesi masraflar 3.000 $ 'ın altına düştüğü sürece paradan tasarruf edebilir.

Savitsky, egzersizin etkilerinin çalışma önerisinden daha faydalı olabileceğini söyledi.

Reuters Health'e e-posta yoluyla verdiği demeçte, "Bu çalışma, hamileliğin ötesindeki kilo kontrolü ve hipertansiyon ve diyabet üzerindeki aşağı doğru potansiyel faydaların kontrol altına alınmasında ek yararları dikkate almadı."

Obez olmayan kadınlar da fayda sağlayabilir. Araştırmacılar modellerini normal BMI değeri 18.5 - 24.9 olan kadınlara uygulamış ve maliyet etkinliği eşikleri daha düşük olmakla birlikte, egzersiz yapanlarda sonuçlarda benzer iyileşmeler bulmuşlardır.

Çalışmanın bir deneme çalışması, bir egzersiz grubuna veya kontrol grubuna randomize edilen 765 kadına baktı. “Egzersiz yapmayan kadınların üç kat daha fazla (yüksek tansiyon), aşırı kilolu olma ihtimalinin 1,5 kat daha fazla ve büyük bir bebeğe doğum yapma ihtimalinin 2.5 kat daha fazla olduğunu gösterdik” diyor Western University'den Michelle Mottola randomize deneyde yer alan Londra, Ontario, Kanada'da.

“Toplumumuzda görülen obezite salgını ile belki de dikkatimizi hastalığın önlenmesine yöneltmeliyiz. Obez hamile kadınların sağlık giderlerini önemli ölçüde azaltabilecek yaşam tarzı değişimine girmeleri için bile çok geç görünmüyor.” Mottola Reuters Sağlık e-posta ile söyledi.

Mevcut çalışma, obez hamile kadınlar için spesifik egzersiz rehberleri geliştirmek için tasarlanmamıştır; Bu kadınlar rehberlik için doğum uzmanlarına danışmalıdır. Bu arada, Amerikan Obstetrisyenleri ve Jinekologlar Koleji obez hamile kadınlara "düşük yoğunluklu, kısa süreli egzersizlerle başlayıp yavaş yavaş artabiliyor" diye tavsiyede bulunuyor.

Kaynak: http://www.foxnews.com/health/2017/02/14/exercise-during-pregnancy-may-help-obese-women-avoid-dangerous-complications.html