Paniklemeyi Durdurun: Dönemin Tüm Sebepleri Geç Olabilir

Takvimi tararken ve bir şeyin eksik olduğunu fark ettiğinizde bu duygudur. Geçtiğimiz günlerde paranın karşılığını ödedin, ama maaş çekiniz gitti ve gitti, ancak döneminizin bir işareti yoktu.

Neler oluyor?


Son zamanlarda seks yaptıysanız, muhtemelen ilk yapmanız gereken paniktir, Amazon'da bir beşik sipariş edin ve ya süper sassy bekar bir anne olmaya karar verin ya da Murder Paddling Pool adlı bir grupta yer alan bardaki adamla evlenin.

Ama bunu yapmadan önce. Durdurmak. Döneminizin, insan yaşamı potansiyeline sahip bir hücre topunun inkübe edilmesiyle hiçbir ilgisi olmayan geç kalma ihtimalinin bir kaç nedeni vardır.

Kilo kaybı

Kilo kaybı, kayıp periyodun büyük babasıdır. Döneminüzü etkilemek için (sadece birkaç kilo) değil, ciddi bir diyet ve antrenman itmesi bunu yapabilmek için dikkate değer olmalıdır.

Kilo almak

Aynı mantık, vücudunuzun kütlesinde ve beslenmenizde önemli bir değişiklik, bedeninizi bir karışıklık durumuna ya da bir süre korunmayacak bir yer haline getirebilir.

Egzersiz

Bir önceki noktadan sonra, özellikle de kendinizi gerçekten zorluyorsanız veya buna alışkın değilseniz, çok fazla çalışmanız doğal döngüsünü bozabilir.

Jet lag

Evet, jet lag, vücudun doğal ritmlerini bozabilir ve periyodunuzu berbat edebilir. Nerede olduğunu ya da hangi günün olduğunu bilmiyor, bu yüzden süreniz kayıp listeye çıkıyor.

Rutin

Büyük bir yeni işe başlamak veya yeni bir işe başlamak gibi önemli bir yaşam değişikliği döneminizi dışarı atabilir. Kısmen, bu şeyler genellikle stres ve kilo değişimi ile birlikte gelir, aynı zamanda zihniniz kadar zihinlerinizle de karıştırdığı için.

Stres

Bu başka bir büyük neden. Stres, vücudunuza her türlü şeyi yapabilir - yeme alışkanlıklarınızla, uyku düzenlerinizle ve evet, sizin döneminizle hasara neden olabilir. İş, ilişkiler ya da aile olabilir - her ne olursa olsun, strese neden olan şey gerçekten önemli değil, bisikletinizi gerçekten çarpıtabilir.

hastalık

Dolayısıyla, döneminizi almamanın bazı jinekolojik sorunların işareti olabileceği bir şans var. Eğer periyodunuz birkaç aydan uzun süredir kayıp listesinde kalırsa, doktora görünmelisiniz.

Yine de, ilgili olan sadece büyük korkutucu rahim hastalıkları değil. Genellikle ovuladığınız süre boyunca grip gibi bir şeyle hastaysanız, vücudunuz enerjiyi korumak için ovülasyonu atlayabilir veya geciktirebilir. Havalı, değil mi?

Hap

Hapı açmak ya da çıkmak vücudunuz için çok önemli. İnanılmaz bir ilaç, ama aynı zamanda ağır bir görev. Yakın zamanda hapı aldıktan sonra ya da durdurduysanız, iç ritimlerinizin tekrar yerine oturması biraz zaman alacaktır.

döngüleri

Döngüden bahsetmişken, seninkini anlamadığın anlamına gelebilir. Okulumuzda 28 günlük bir döngüye sahip olduğumuz ve dönemimizin her dördüncü haftada patlama meydana geleceği öğretildi. Bu pek çok kadın için geçerli değil.

Kaynak: http://metro.co.uk/2017/02/15/stop-panicking-all-the-reasons-your-period-might-be-late-apart-from-that-one-6448886/