Doğum yapmaya hazırlanmak çok heyecan verici. Belki de prenatal dersleri alarak veya kitap okuyarak hazırlandınız. Ama sonra ne var? Bir hastanede teslim ediyorsanız, iyi bir deneyim yaşayacak bazı öğeler toplayın. Bu evdeyken kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.
Bazı fikirlere ihtiyacınız varsa, hamileliğinizdeki hastane çantanızı paketlemek için bu 10 esasa göz atın.
Tüm hastane evraklarınızı bir klasöre koyun. Sigorta kartınızı, doğum planınızı, acil durum numaralarınızı ve diğer önemli bilgileri ekleyin.
Hastaneler genellikle temel ihtiyaçlara sahipken, kendi tuvaletlerinizi tercih edebilirsiniz. Hafif ve taşıması kolay olan seyahat boyutlu sürümleri paketleyin. Bu, diş macunu, diş fırçası, yüz mendili ve dudak kremi gibi ürünleri içerir.
Kişileri takarsanız, onları evde bırakın. Emek sırasında onlarla uğraşmak istemiyorsunuz! Ayrıca, kuru gözler hakkında endişelenmenize, çözüme kavuşmanıza veya uyumadan önce bunları çıkarmanıza gerek kalmayacak.
Hastane önlüğünün hayranı değilseniz, kendiniz getirin. Bu, konaklamanız sırasında rahat ve rahat hissetmenize yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, gevşek bağlantı olduğundan ve tıbbi ekipman (IV gibi) ve emzirme için kolay erişime sahip olduğundan emin olun. Ayrıca muhtemelen kirlenecektir, bu yüzden bağlanmadığınız bir şey getirin.
Yine, hastane size çorap verebilir, ama kendi başınıza giyinmek gibi bir şey yoktur. Ayaklarınızı güzel ve sıcak hissettiren bir eğlence çifti seçin. Terlikler, oda veya koridorlarda dolaşmak için de kullanışlıdır.
Hastanede kalırken sakin kalmak şarttır. Esansiyel yağlar, aile fotoğrafları ve dergiler gibi öğeleri paketleyin. Sinirlerinizi yatıştırmaya yardımcı olmak için kendi müziğinizi bile getirebilirsiniz.
Bebek sahibi olmak zor iş! Bir kez bittiğinde açlıktan öleceksin. Sağlıklı yiyecekler hazırladığınızdan emin olun, böylece hastane kafeteryasına bağlı kalmak zorunda değilsiniz.
Doğumdan sonra göğüsleriniz süt vermeye başlayacaktır. Emzirilmemiş olsun ya da olmasın, balensiz annelik sütyenleri koruma ve destek sağlayacaktır. Hastane iç çamaşırlarını giymek istemiyorsanız, rahat annelik iç çamaşırı de kullanışlıdır.
Doğumdan sonra kanaması normaldir. İç çamaşırlarınızı ağır hizmet tipi hijyenik pedlerle hastanede (ve eve gidiş sırasında) koruyun. Hatta doğal rahatlama için cadı elağı bile ekleyebilirsiniz. Evinizin de iyi stoklandığından emin olun.
Eve dönüş için temiz bir kıyafet seti hazırlayın. Basit tut! T-shirt, sweatpants ve diğer rahat parçaları düşünün.
Hastane çantanızı vereceğiniz tarihten altı hafta önce hazırlayın. Bu size düşündüğünüzden daha fazla öğe eklemek için yeterli zaman verecektir. Mümkünse kapıdan uzak tut. Bu senin küçük kızın gelmeye hazır olduğu zaman yakala ve gitmeyi kolaylaştıracak.
Kaynak: https://www.curejoy.com/content/10-things-to-pack-in-your-pregnancy-hospital-bag-03-2017
Kaynak: https://www.curejoy.com/content/10-things-to-pack-in-your-pregnancy-hospital-bag-03-2017/slide/10/