8 Aralığınız Normalden Daha Açık

Çoğumuz dönemlerimizden şikayet ettiğimizde, bu yoğun akış günlerini ve onlarla birlikte gidebilen şişkinlik, kramp ve bitkinliği kesiyoruz. Yani, eğer periyodunuz aniden bütün gün çok hafif hale gelirse, iyi bir şey gibi görünebilir. Daha az kanama çok iyi olsa da, sizi daha rahat ettirebilir, bir şeyler ters gitmiş olabilir.

Güney Kaliforniya Üreme Merkezi'ndeki reprodüktif endokrinoloji uzmanı Lina Akopians, Ph.D., bir hormonal sorundan ya da yapısal bir durumdan (örneğin, bir organda meydana gelen bir şey anlamında) hafiflemiş bir dönemin neden olabileceğini söylüyor. vücut). Akışın neden bu kadar düşük olduğunu açıklayabilecek 8 neden var.

Hamilesin!

Kabul et: TLC serisinin en az bir bölümünü izledin, Hamile olduğumu bilmiyordum ve muhtemelen kadınların deli olduğunu düşünüyorsun. Biri 9 aylık bir bebeği nasıl büyütür ve bir ipucu olmaz?

Neden onların karınlarının yuvarlaklaştığını fark etmediklerini açıklayamasak da, anneler olmak için oldukça uzun bir süre karanlıkta kalıyorlar çünkü onlar periyotlar sürdüğü sürece öğretildiler. Hamile olma ihtimalleri yok. Anlaşıldı, bu yanlış.

Her ne kadar kadınlar çoğu zaman gebe kalıyorlarsa da, bazıları kanamaya devam ediyor, diyor doğurganlık uzmanı Janet Choi, MD, New York'taki CCRM'de tıp direktörü. Aslında, kendi dönemlerinin hafif bir versiyonunun ortaya çıkmasından sonra gebe kalmak için mücadele eden hastaları vardı - daha sonra çocuklarla gerçekten olduklarını öğrenmek için.

Olağandışı hafif periyotlar veya lekelenme ektopik gebeliği de gösterebilir (bir yumurta uterus dışında başka bir yere yerleştirildiğinde) ki bu çok tehlikeli olabilir. Şüphe duyduğunuzda, hamilelik testi yapın.

Bir Ton Ağırlığı Kaybettiniz ya da Kazandınız

Başka bir insanın varlığını sürdürebilmesine rağmen, vücudunuzun kimyası gerçekten çok hassastır ve bir demet toprağı eklediğinizde veya çıkardığınızda, çıldırır. Açıklamanın yollarından biri, Auntie Flow'dan aylık ziyaretinizi reddetmek veya bu ziyaretleri çok daha kısa veya daha hafif yapmaktır. Bu olumlu gibi görünse de, Akopyalılar, normal olarak çalışmaya devam etmesini istiyorsanız, “vücudunuzun protein, karbonhidratlar, yağlar ve vitaminler arasında sağlıklı bir dengeye ihtiyaç duyduğunu” belirtiyor.

Max'e Stres ettin

Eşinizle kavga etmek veya işyerinde bir sunum yapmak gibi gündelik gündelik can sıkıntısı, hormonlarınızı patlatmak için yeterli değilken, Choi büyük can çekişenlerin –örneğin aileniz ölüyor– yapabileceğini söylüyor. sadece bu. Ayrıca aşırı egzersiz yapmanın, bedeninize fiziksel olarak verdiği stres nedeniyle döneminize zarar verebileceğine de dikkat çekiyor.

Hormonal Doğum Kontrolünü Kullanıyorsunuz

Daha hafif bir dönemin en yaygın nedenlerinden biri doğum kontrol hapına giriyor; Bazı doktorlar bile, bu sebeple çok ağır dönemlere sahip kadınlara reçete ederler. Hap'i yakın bir zamanda başlattıysanız veya Mirena gibi hormonal bir RİA aldıysanız ve periyotlarınız aydınlandıysa, keyfinize bakın.

Yaşlanıyorsun

Endişelenme - bu yaşlandığın anlamına gelmez! Ancak bir hasta tampon yatırımında azalan bir getiri olduğunda, Choi'nin ilk gözlediği şey yaştır. Menopoz köşede olabilir, ama her zaman değil. “Bazen yaşlanmanın yaşlanmasıyla birlikte değişir,” diyor ki, bu infertilitenin bir işareti değil. "20'li yaşlarında ve 30'ların başında bir süper ped kullanması gereken biri, sonraki otuzlarında daha az korumaya ihtiyaç duyabilir."

Servikal Stenozunuz Var

Nadir ama rahatsız edici bir problem olan Akopyanlar, bunun serviksin tamamen ya da tamamen kapanmasıyla ortaya çıktığını söylüyor. Sonuç olarak, kan rahim içinde sıkışıp kalır ya da sadece yavaş yavaş damlayabilir. Hafif bir akıma rağmen kötü kramp varsa, doktorunuzla konuşun.

Uterusunuzda Yara Dokusu Var

Rutin dilatasyon ve kürtaj (D & C) prosedürleri geçiren kadınların çoğu sıfır komplikasyonlarla iyileşir, ancak bazen şiddetli skarlaşma rahmin duvarlarının birbirine yapışmasına neden olur ve Asherman sendromu olarak bilinen duruma neden olur. D & C geçirdikten sonra süreniz çok fazla aydınlatılmış gibi görünüyorsa, bu sizin sorununuz olabilir. Yara dokusunu çıkarmak için ameliyat gerekebilir.

Doğum sırasında veya sonrasında bir ton kan kaybettin

Akopyalılar, "Bu çok nadir bir durumdur," diyor. Çok fazla kan kaybetmek, vücudunuzun oksijeni yok eder, bu da hipofiz bezine zarar verebilir ve Sheehan sendromu denen bir şeye neden olabilir. Bu da, adet döngüsünü kontrol edenler de dahil olmak üzere, bezin hormon üretimini büyük ölçüde azaltır. Muhtemelen hormon replasman tedavisine ihtiyacınız olacak.

Alt satır: Normalden daha hafif bir süreye sahip olmak, mutlaka alarm sebebi değildir, değişimi göz ardı etmeyin. Döngününüzü birkaç ay takip edin ve eğer normalinize geri dönmezse, jinekoloğunuzla randevu alın.

Kaynak: http://www.womenshealthmag.com/health/8-reasons-your-period-is-lighter-than-usual