Hamilelikte Ahududu Yaprağı Çayın 6 Faydaları

Organik kırmızı ahududu yaprağı çayı, Amerika Birleşik Devletlerinde hemşire-ebeler tarafından hamileliğin son aşamalarında sıklıkla önerilen bir bitkisel ilaçtır. İçindeki besinler, uterus kas tonusunun iyileşmesine yardımcı olabilir ve bebeğinizin doğumunu kolaylaştırarak vücudunuzu emeğe hazırlayabilir. Vakum destekli veya forseps iletimi ve zarların yapay rüptürü gibi müdahalelere olan gereksiniminiz azalır. Ama ahududu çay yaprağını kullanmaya başlamadan önce hala dikkatli olmalısınız ve doktorunuza veya ebe'ye danışmalısınız.

Bitkisel çaylar ebeler ve alternatif terapistler tarafından gebe kadınlara en uzun süre gebelikleri boyunca yardımcı olmak için kullanılmıştır. Kırmızı ahududu yaprağı çayı, doğum ve doğum gibi üçüncü üç aylık dönem ile bağlantılı bir dizi zorluk için bu tür doğal bir ilaçtır ve erken gebeliğin bulantılarını hafifletir. Ve bu tam olarak neden bu kadar popüler. Aslında bir ankette, yüzde 52'si bitkisel ilaç kullanan kadınların yüzde 63'ü ahududu yaprağı çayı denemiştir.

Ahududu Yaprağı Çayı İyiliği

Çayı içip içmemeniz gerektiğine karar vermeden önce, işte bu kadar çok hamile kadın ve bazı ebe ile neyi favori yapan bir bakış. Ahududu yaprağı, ellagic asit, flavonoidler ve tanenler dahil olmak üzere doğal antioksidanlar gibi yararlı bileşikler içerir. Bu yapraklardan demlenmiş çay, anti-inflamatuar, antibakteriyel, diüretik ve gevşetici etkilerine dokunmanıza yardımcı olabilir.

Hamilelikte Ahududu Yaprağı Çayın Faydaları

Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, ahududu yaprağı çayı, bir bebeğiniz varken, çeşitli şekillerde size yardımcı olabilecek “gebelik çaylarından” biridir. Uzun süreli emek ve preterm eylem gibi sorunların olasılığını azaltmanızı ve mide bulantısı gibi hamilelikle ilgili diğer sorunları azaltmanızı sağlayabilir. Vücudunuzun kaslarını yumuşatmaya yardımcı olabilir, bu da vücudunuzun gebeliğin titizliği için daha iyi hazırlanmasını sağlar.

Vücudunuzu Emek için Hazırlayın: Ton ve Uterin Kaslarını Rahatlatın

Araştırmalar ahududu yapraklarının rahmin duvarları da dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli kasların gevşemesine yardımcı olduğunu bulmuştur. Bu, hamileliğinde geç tüketen hamile kadınlarda emeği kolaylaştırır. Ayrıca doğum kolaylaştırmak için pelvik kasların yanı sıra uterus kasları tonlama yardımcı olduğuna inanılmaktadır. İronik olarak, hem kas gevşetici hem de uyarıcı, adet sorunlarına yardımcı olan özellikler.

İşi kısaltabilir ve doğum öncesi / gebelik sonrası gebelik riskini azaltabilir

Ahududu yaprağı çayın bir başka olası yararı, sizi veya bebeğinizi olumsuz etkilemeden emeği kısaltmaya yardımcı olmasıdır. Preterm bir doğum ya da gecikmiş bir bebek sahibi olma şansınızı azaltabilir.

Doğum sırasında müdahaleleri azaltın

Amerikan Hamilelik Derneği, ahududu yaprağı çayı doğum sırasında müdahalelere duyulan ihtiyacı azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. 108 hamile kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, ahududu yaprağı ürünlerini tüketenlerin yapay membran rüptürü, sezaryen, vakum ya da forseps doğum gerektirme olasılığı daha azdır.

Emzirirken Süt Üretimi Yardım

Ahududu yaprağı çayı sonrası hamileliğine devam edip etmemeniz gerektiğini merak ediyor musunuz? İşte düşünce için bazı yiyecekler. Demir açısından zengin bir çay, ahududu yaprağı çayı da doğumdan sonra kadınlarda süt üretimini artırmaya yardımcı olduğu söyleniyor. Ahududu bitkisinin yapraklarından elde edilen bitki çayı, galaktagogun, süt sağımını teşvik etmek için yardıma ihtiyacı olan kadınlara yardımcı olabilir.

Besinleri İçmek

Ebeliklerin kırmızı ahududu yaprağı çayını sevmesinin bir başka nedeni de, besinlerle dolu olması. Birleşik Krallık'taki Royal College Of Midwives'a göre, yapraklar A, B, C ve E vitaminlerinin yanı sıra demir, kalsiyum, magnezyum ve manganez açısından da zengindir. Magnezyum rahim kas tonusu oluşturmaya yardımcı olarak rahim güçlendirmek için harika.

Diğer Olası Faydalar

Daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyan bazı faydalar da vardır. Bu olası faydalar için çay denemeden önce sağlık uzmanınıza danışmanız tavsiye edilir.

Mide Bulantı: Sabah bulantı birçok hamile kadın için büyük bir sorun olabilir. Papatya, zencefil ve nane yanı sıra alternatif bitkisel ilaçlar arasında, ahududu yaprağı çayıdır.

Doğum Sonrası Kanamayı Azaltın: Ahududu yaprağı çayı doğum sonu kanamayı azaltmaya yardımcı olabileceğine dair öneriler de vardır, ancak bu yeterince kanıtlanmamıştır.

Kaynak: https://www.curejoy.com/content/benefits-of-raspberry-leaf-tea-during-pregnancy/